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Yogini（ヨギーニ） Vol.39
エイ出版社 / 2014年03月22日 / 全107ページ
現在、女性のみならず男性の間でも人気のヨガ。
本誌はヨガとは？ から始まり、ポーズや呼吸法、用語解説、
さらには海外事情まで、ヨガの“今”が満載です。
※紙版掲載の広告と記事「Yogini INFORMATION」「プレゼント」「ヨガスタジオガイド」「Teacher Training Guide」については掲載しておりません。
本誌はヨガとは？ から始まり、ポーズや呼吸法、用語解説、
さらには海外事情まで、ヨガの“今”が満載です。
※紙版掲載の広告と記事「Yogini INFORMATION」「プレゼント」「ヨガスタジオガイド」「Teacher Training Guide」については掲載しておりません。
目次
- 目次
- topics 01
- topics 02
- topics 03
- Yogini Nippon Style Vol.01 この春、新しい気持ちでヨガを始めよう。
- 特集 ヨガは呼吸から。
- 「ヨガ」で呼吸するってどういうことだろう
- 自分の自然な呼吸について考えてみよう
- 純粋に体感してほしいもの。それが呼吸
- 呼吸を使い分けると一日の暮らしが快適に！
- 呼吸と動きで体を温めれば体が変わっていく
- 呼吸を意識すると脳内で起こるアレコレ
- ストレス解消ならおまかせ！ 心に作用する呼吸の底力
- 相手の呼吸を読むことで会話力が上がる！
- 今読みたい呼吸の本
- ヨガの八支則にあるヤマ・ニヤマを呼吸から考える
- プラーナについて持っておくべき基礎知識
- プラーナを上手に制御するとヨガがレベルアップする
- 呼吸の世界的達人アイアンガー先生の呼吸
- “目撃意識”を向けていくための乗り物となる呼吸
- 目次
- topics 01
- topics 02
- topics 03
- Yogini Nippon Style Vol.01 この春、新しい気持ちでヨガを始めよう。
- 特集 ヨガは呼吸から。
- 「ヨガ」で呼吸するってどういうことだろう
- 自分の自然な呼吸について考えてみよう
- 純粋に体感してほしいもの。それが呼吸
- 呼吸を使い分けると一日の暮らしが快適に！
- 呼吸と動きで体を温めれば体が変わっていく
- 呼吸を意識すると脳内で起こるアレコレ
- ストレス解消ならおまかせ！ 心に作用する呼吸の底力
- 相手の呼吸を読むことで会話力が上がる！
- 今読みたい呼吸の本
- ヨガの八支則にあるヤマ・ニヤマを呼吸から考える
- プラーナについて持っておくべき基礎知識
- プラーナを上手に制御するとヨガがレベルアップする
- 呼吸の世界的達人アイアンガー先生の呼吸
- “目撃意識”を向けていくための乗り物となる呼吸
- 『ヨーガスートラ』の教えるプラーナの活用法
- Reebokのヨガウエアは着心地満開！
- Yogini Fashion 2014 Spring それぞれの春
- ～Flemewが私を変える～ 『日常のストレスから解放され、心地よい時間を楽しみたい。』
- はじめまして、Talk with Mae Vol.1 三宅洋平さん
- はじめてのヨガ
- MEN’S YOGA 男すべからくヨガすべし
- 「オーガニックライフTOKYO」の注目クラスを紹介
- サマスティティヒ「今、あるところから始めよう」
- 「何でヨガをするの？」----- chama
- 「二千年前の内科医の見立て」-----木村慧心
- 「“感じ、行動する”それがHAPPYの素」-----田中律子
- 「田舎の暮らし、スタートしませんか」-----中島デコ
- ヨガ塾 Vol.1 ヨガを学ぶなら読むべし!? 4大聖典の違いって何？
- Yogini Food 酵素食品とヨガの繊細で機能的な関係
- インストラクターの小部屋 Vol.1 ヨガインストラクターとして働く人のちょっとシビアなお金の話
- Lotus8 TIMES
- Yogini COLUMN Vol.1 アーユルヴェーダは生き方の科学です
- YOGAECO サスティナブルライフことはじめ
- やさしくわかる『ヨーガスートラ』
- J-Spi「古事記」
- ヨガ的恋愛相談街で見つけたヨガ・カルチャー
- Yoginiツアー
- Yogini TRAVEL インド
- ブームから文化へ Vol.1 今、ビジネスマンに広がる瞑想ブーム
- Yogini が行く 沖縄・小浜島はいむるぶしを旅したい！
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