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Yogini（ヨギーニ） Vol.43
エイ出版社 / 2014年11月20日 / 全109ページ
現在、女性のみならず男性の間でも人気のヨガ。
本誌はヨガとは？ から始まり、ポーズや呼吸法、用語解説、
さらには海外事情まで、ヨガの“今”が満載です。
※紙版掲載の広告と記事「Information」「PRESENT」「スタジオファイル」「ティーチャートレーニングガイド」については掲載しておりません。
本誌はヨガとは？ から始まり、ポーズや呼吸法、用語解説、
さらには海外事情まで、ヨガの“今”が満載です。
※紙版掲載の広告と記事「Information」「PRESENT」「スタジオファイル」「ティーチャートレーニングガイド」については掲載しておりません。
目次
- 目次
- YOGINI TOPICS１
- YOGINI TOPICS２
- 新・用具通信
- This is My Way
- 特集 冷え対策はヨガが一番 ヨガがくれる温かさ
- 冷え対策は体質を知ることから
- “顔じゃんけん”で全身燃えろ！
- 簡単冷え解消！10分deヨガ
- 暮らし方がポイント 食事と睡眠が温かい体を作るもと
- 心をほっこり温める、映画と本
- ペアで行う優しい時間 踏むだけで心と体を温める足圧法
- いらないものをスッキリ出して熱の通り道を作る呼吸法
- 巡りのポーズで熱を体中に送ろう！
- しっかり動くことですべての循環を改善！
- 下からだんだん熱を上げていくチャクラヨガ
- 健康法を見つける力“ヴィヴェーカ”
- リストラティブヨガの癒しは最高の保温力
- イメージを使って熱を作り 体を温め、満たしていく瞑想
- 体の循環のバロメータ？ 汗とヨガの関係
- 目次
- YOGINI TOPICS１
- YOGINI TOPICS２
- 新・用具通信
- This is My Way
- 特集 冷え対策はヨガが一番 ヨガがくれる温かさ
- 冷え対策は体質を知ることから
- “顔じゃんけん”で全身燃えろ！
- 簡単冷え解消！10分deヨガ
- 暮らし方がポイント 食事と睡眠が温かい体を作るもと
- 心をほっこり温める、映画と本
- ペアで行う優しい時間 踏むだけで心と体を温める足圧法
- いらないものをスッキリ出して熱の通り道を作る呼吸法
- 巡りのポーズで熱を体中に送ろう！
- しっかり動くことですべての循環を改善！
- 下からだんだん熱を上げていくチャクラヨガ
- 健康法を見つける力“ヴィヴェーカ”
- リストラティブヨガの癒しは最高の保温力
- イメージを使って熱を作り 体を温め、満たしていく瞑想
- 体の循環のバロメータ？ 汗とヨガの関係
- Reebok 自然の風や音を感じながら自分スタイルのヨガを。
- Yogini Fashion 「彼女たちの澄んだ心の中にはいつもヨガが佇んでいた。」
- はじめてのヨガ
- ブームから文化へ no.5 ヨガが心を癒し、しなやかにすることをもっといろいろな人に知ってほしい！
- はじめまして、Talk with Mae 吉川めい「この人と会いたい」Vol.5 キックボクシング元世界王者 新田明臣さん
- 追悼 B.K.S.IYENGAR「ヨガを究めた師」
- ヨガ塾 時代を超えて永遠の常識 ヤマ・ニヤマ
- インストラクターの小部屋 Vol.4 クラス内のいざ！ という時、どうする？
- Lotus8 TIMES
- Yogini COLUMN Vol.5 アーユルヴェーダは生き方の科学です
- YOGAECO 楽しみながら、暮らしをシフト。自分で作る「太陽光発電」
- やさしくわかる『ヨーガスートラ』
- J-Spi「古事記」
- ヨガ的恋愛相談街で見つけた!! ヨガ・カルチャー
- Yogini Tours 年末年始の旅は憧れの地でヨガしたい！
- Yogini TRAVEL アメリカ西海岸ロスアンゼルス
- Road to Yogini 真のヨギーニになる長い道 Vol.4 シヴァナンダヨガの伝統をかいま見る。
- いつも何かすごいことが起こってる！『Yogini』ＷＳはますます快調！
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