2025年09月01日
株式会社 オレンジページ 全137ページ
【特集内容】食材が持つ力を借りて、不調を整えていく食養生法〈薬膳〉。なんだかむずかしそうと思うかもしれませんが、じつはいつもの食材にもちゃんと薬膳の働きがあるんです。知ると知らないとでは大違い！日々の暮らしのなかでさりげなく取り入れられる薬膳レシピをご紹介します。そのほか、腸活のキーワードとして注目の「腸内酵素力」を上げるコツも！【電子版限定特典】食材2つ×調味料2つで！大成功おかず ほか ※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・ 写真・付録は電子版に掲載しない場合があります。
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