さぁ、フルマラソン挑戦！
「30㎞の壁」を突破する思考法
フルマラソンで失速しないランナーは何を考えどんな行動をとっているのか。
その理由を解明すべく、編集部は「普段のフルマラソンで失速しない」
ランナーにアンケートを実施。
回答の分析や専門家への取材から「フルで失速しない方法」を考えました。

ここが凄いぞ　小林香菜選手！
東京2025世界陸上競技選手権大会が９月13日から21日に開催された。
マラソンで女子の小林香菜選手（大塚製薬）が７位に入賞。
早稲田ホノルルマラソン完走会出身の元市民ランナーが
世界陸上入賞にたどり着いた強さの裏側に迫る。

短期連載 100日間でサブフォー達成
91～100日目の目標は「疲労を抜き去りスタートラインに立つ」
マラソン「100日間でサブフォー」を目指す企画。今号は「レース快走のために残り10日前から我慢すること×9」を解説。

旅ランの聖地・沖縄!!
今年ジャングリアも開園し国内外から観光人気の高い沖縄は、
実は年間30近くのマラソン大会が開催されています。
本島・離島の大会や地元ランナーお勧めの
〝ランナーが集う店〟＆ランニングスポットを紹介。