9万人が集う〝世界最大のファンラン〟
シドニーの14㎞ランニングイベント「City2Surf（シティ・トゥ・サーフ）」を編集部が出走取材。
市内交通機関は無料、6時間公道を封鎖して街全体がランナーを歓迎。
「日本にもこんな大会がほしい！」とうらやましくなる大会です。

100㎞→200㎞でフルが30分速くなる　月間200㎞の底力
ランニングアプリ「TATTA」の4748人のデータから月間走行距離とフルのタイムの相関を分析
すると「100㎞から200㎞に増やすとフルが30分速くなる」ことが判明。月間200kmの実践者
たちは「30㎞の壁を乗り越えられた」「フル後半にランナーを抜けるようになった」と語ります。

【短期連載】 100日間でサブフォー達成！
61～90日目の目標は「ハーフマラソンを徹底攻略」
今秋のフルマラソンに向け「100日間でサブフォー達成」を目指す企画。
今号は「61～90日目の頑張りトレーニング」を解説します。

もっともっと大会を走ろう！
RUNNETでは2026年のエントリーが続々と開始。
今回は海外からの人気も高まっている「桜」にちなんだ大会を紹介します。