ＮＨＫ きょうの健康 2021年3月号

NHK出版 全131ページ

確かで信頼できる、医療・健康情報をお届けします！

各分野の専門医が、科学的根拠（エビデンス）に基づいた、確かで信頼できる医療・健康情報をわかりやすく解説。健康リテラシーを高める情報や、“元気で長生き”のためにできる食事や運動など生活習慣改善についても紹介しています。

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■今月のテーマ
［特集］
子どもから大人まで！ 不眠の悩みに答えます
高齢者の睡眠障害
子どもの睡眠障害
原因は脚！？　ほか

急増！ 乳がん 命を守る最新対策
早期発見
広がる治療法の選択
運動・食事で再発予防

病気のサイン！？ 味覚・嗅覚の異常
痛風だけじゃない！ こわい高尿酸血症
なんとかしたい！ 首の痛み

［連載］
ここが変わった！診療ガイドライン 「ＣＯＰＤ」
かんたん健康おかず帖「春キャベツ」
太極拳ゆったり体操

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各分...