レタスクラブ 2024年3月号
株式会社KADOKAWA / 2024年02月24日 / 全163ページ
今号の料理特集は、「発酵食品×肉の元気レシピ」。とりむねや豚こま、ひき肉などのお肉と、身近な発酵食品を使ったレシピをたっぷりご紹介します。ボリュームもあって家族も喜ぶ元気レシピで、免疫力アップを目指しましょう! さらに、いつものみそ汁にちょい足しでOK!な「腸活みそ汁」や、災害時に役立つ缶詰を使ったスピードおかずもご紹介。その他、献立の悩みから解放される!と話題の「献立カレンダー」もついていて、読み応えたっぷり!とじ込み付録には今が旬の「新玉ねぎBOOK」もついています。オトナのNEWS連載は加藤シゲアキさんがご登場します。コミックエッセイも多数!レタスクラブ3月号をぜひお楽しみください。※定価表記、ページ表記等は紙版のものです。一部記事は対応しておりません。
目次
- 表紙
- CONTENTS
- 料理INDEX
- 大塚製薬「オロナインH軟膏」
- 「レシピのことば」をおさらい!
- コレ欲しい!
- 簡単に豪華に! 釜めしの素で満足ごはん
- 3号連続企画 第2弾 腸から元気に! 発酵食品×肉の元気レシピ
- +ヨーグルトでコクうま!
- +キムチでガッツリ!
- +納豆でたんぱく質強化!
- 塩麹&酒粕で人気の洋食メニュー
- 混ぜるだけ!野菜の発酵だれ
- おいしいものがいっぱいの三陸・常磐産品をどんどん食べよう!
- ちょい足しでOK! 腸活みそ汁
- 「賛否両論」笠原将弘の帰ってからでもすぐ作れる日々のごはん「さばじゃが アクアパッツァ風」
- 日本全国のおいしいもの発掘!
- Mizukiのコスパ最高!おかず「とりむねとにんじんのスティックから揚げ」
- あの人の1週間お弁当生活
- 簡単!なのに本格的! 家にある調味料で韓国ごはん
- 表紙
- CONTENTS
- 料理INDEX
- 大塚製薬「オロナインH軟膏」
- 「レシピのことば」をおさらい!
- コレ欲しい!
- 簡単に豪華に! 釜めしの素で満足ごはん
- 3号連続企画 第2弾 腸から元気に! 発酵食品×肉の元気レシピ
- +ヨーグルトでコクうま!
- +キムチでガッツリ!
- +納豆でたんぱく質強化!
- 塩麹&酒粕で人気の洋食メニュー
- 混ぜるだけ!野菜の発酵だれ
- おいしいものがいっぱいの三陸・常磐産品をどんどん食べよう!
- ちょい足しでOK! 腸活みそ汁
- 「賛否両論」笠原将弘の帰ってからでもすぐ作れる日々のごはん「さばじゃが アクアパッツァ風」
- 日本全国のおいしいもの発掘!
- Mizukiのコスパ最高!おかず「とりむねとにんじんのスティックから揚げ」
- あの人の1週間お弁当生活
- 簡単!なのに本格的! 家にある調味料で韓国ごはん
- ローリングストックすれば災害時も役立つ 缶詰でスピードおかず
- 被災者の声からセレクトした リアルに役立つ防災グッズ
- 便秘解消、むくみスッキリ!! 集中力もアップ 冬こそ大事! 水分補給
- 焼き魚やグリル料理が電子レンジで簡単に!
- 心も部屋もスッキリする 思い出品の手放し方
- カサつき かゆみ 赤み ニキビ 花粉の時期の「ゆらぎ肌」対策
- がんばらなくていい! 2024年は ほったらかしポイ活をしよう
- 夫との別れ、子の独立…その後どう過ごす? 60代のシェアハウスという選択
- ひでまるの ものをとことん浮かせば家はキレイになる!
- 生でも加熱してもおいしい! 新玉ねぎBOOK
- 定期購読のご案内
- わたしの1ヶ月1000円ごほうび おづまりこ
- しおさん、1歳 ~令和ギャル爆誕の道のり~ まぼ
- うちの猫がまた変なことしてる。 卵山玉子
- カッラフルなエッッブリデイ むめい
- 池上さん教えて! 私たちの暮らしにつながるあのニュース
- 女のモヤモヤに「この一冊」 尾石 晴
- 怖いトモダチ 岡部えつ
- Snoopyとちょっとひといき
- 高血圧を改善、介護、心臓病、脳卒中のリスク減 最高の入浴法
- オトナのNEWS 加藤シゲアキさん
- 次号予告
- Information
- レタスクラブ2024年4月号 セブンネットショッピング・セブン-イレブン【特別付録】MOOMINリトルミイ BIG保冷トートバッグで出かけよう
- 読者アンケート
- 買い物リストつき! 平日5日×4週間分の献立カレンダー
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