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３分クッキング（日本テレビ） 2025 5月号
株式会社KADOKAWA / 2025年04月16日 / 全116ページ
今月は1冊丸ごと腸活号！ 巻頭特集は、新じゃが芋、新玉ねぎ、新ごぼうなど旬の野菜をたっぷり使って作る腸活おかず。大ボリュームの別冊付録も、納豆やきのこといった腸活食材を活用する「腸活おかず50」です。特集では、ごはんがすすむ炒めものや煮ものを中心に、別冊付録では納豆、キムチ、きのこ、大豆、ヨーグルト、海藻など食材別でレシピをご紹介しています。常備菜や作りおきも満載です。好評連載「飛田和緒さんのひだめしの素」は「鶏ハム」、大庭英子先生の連載「大人の1皿ひとりごはん」は「ツナとキャベツのペペロンチーノ風」です。●全国18局ネット 日本テレビ／青森放送／秋田放送／北日本放送／山梨放送／読売テレビ／広島テレビ／西日本放送／日本海テレビ／四国放送／高知放送／南海放送／福岡放送／長崎国際テレビ／鹿児島読売テレビ／山形放送／山口放送／福井放送 ※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・写真は電子版に掲載しておりません。
目次
- 目次
- 旬の野菜で腸活おかず
- 新じゃが芋
- 新玉ねぎ
- 新ごぼう
- その他の旬野菜
- カンタン作りおき
- 5月のテレビテキスト
- 5月の放送カレンダー
- 土曜日企画 初夏のさっぱり和食
- 飛田和緒さんのひだめしの素 vol.62「鶏ハム」
- 材料も手間もとにかく最小限！ 大人の1皿ひとりごはん vol.20「ツナとキャベツのペペロンチーノ風」
- 読者のページ「Café de 3分」
- 年間購読のおすすめ
- 次号予告
- お料理インデックス
- 人気料理家の腸活おかず50
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- 新じゃが芋
- 新玉ねぎ
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