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MAGAZINE HOUSE MOOK Hanako WELLNESS 免疫力アップBOOK
マガジンハウス / 2020年11月10日 / 全107ページ
※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。
コロナ禍において、私たちはどう過ごせばいいのか？
その鍵が「免疫力」です。
台湾でコロナ対策を率いた”鉄人大臣“陳時中さん独占取材、
病院のオンライン診療などから、漢方、発酵食、お茶、玄米などで体の中から免疫力をつける方法、
養生の宿、すぐに実践できるおうちエクササイズまで。
バックナンバーのコンテンツを中心に新規取材も盛り込みました。
コロナ禍において、私たちはどう過ごせばいいのか？
その鍵が「免疫力」です。
台湾でコロナ対策を率いた”鉄人大臣“陳時中さん独占取材、
病院のオンライン診療などから、漢方、発酵食、お茶、玄米などで体の中から免疫力をつける方法、
養生の宿、すぐに実践できるおうちエクササイズまで。
バックナンバーのコンテンツを中心に新規取材も盛り込みました。
目次
- 広告1
- 目次
- 自分で自分を守るための免疫力アップBOOK
- 【はじめに】
- 【発酵】身近で手軽な“スーパーフード”。
- 新型コロナを封じ込めた台湾。指揮にあたった、陳大臣に聞いた予防法。
- 【漢方】わたしたちも、暮らしの中に漢方を。
- 漢方ドクターが考えたカラダのためのサプリ。
- BEAUTY INTERVIEW 神崎 恵友利 新
- 【レシピ】カラダをいたわる“おうちレシピ”。
- あの人のインナービューティライフ File #01 加治ひとみ
- 【手仕事】おいしい保存食をつくろう。
- あの人のインナービューティライフ File #02 野崎萌香
- 【運動と睡眠】体を動かし、よく眠ろう。
- BEAUTY INTERVIEW 美香早坂香須子
- 【フード＆サプリ】カラダの内側から整える。
- あの人のインナービューティライフ File #03 山本真衣
- 【養生の旅】心身を休める旅へ。
- 万全の対策で冬レスキュー！ 免活セルフケアガイド
- 奥付
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- 目次
- 自分で自分を守るための免疫力アップBOOK
- 【はじめに】
- 【発酵】身近で手軽な“スーパーフード”。
- 新型コロナを封じ込めた台湾。指揮にあたった、陳大臣に聞いた予防法。
- 【漢方】わたしたちも、暮らしの中に漢方を。
- 漢方ドクターが考えたカラダのためのサプリ。
- BEAUTY INTERVIEW 神崎 恵友利 新
- 【レシピ】カラダをいたわる“おうちレシピ”。
- あの人のインナービューティライフ File #01 加治ひとみ
- 【手仕事】おいしい保存食をつくろう。
- あの人のインナービューティライフ File #02 野崎萌香
- 【運動と睡眠】体を動かし、よく眠ろう。
- BEAUTY INTERVIEW 美香早坂香須子
- 【フード＆サプリ】カラダの内側から整える。
- あの人のインナービューティライフ File #03 山本真衣
- 【養生の旅】心身を休める旅へ。
- 万全の対策で冬レスキュー！ 免活セルフケアガイド
- 奥付
- 広告2
- 裏表紙
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