anan（アンアン） 2026年 7月22日号 No.2504増刊　スペシャルエディション[整う腸活2026]

購入前に目次をご確認ください

anan（アンアン） 2026年 7月22日号 No.2504増刊　スペシャルエディション[整う腸活2026]

マガジンハウス / 2026年07月15日 / 全115ページ

※anan2504号とanan2504号スペシャルエディション（増刊号）は表紙のみが異なり、内容はすべて同一です。
※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。
※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。

小島健（Aぇ! group）“最強漢”四変化!
無理せず続けて、すこやかな腸に。整う腸活2026
いつもの一品が食物繊維たっぷりに変身!腸活“ファイバーマキシング”レシピ。
腸活フードの代表格がますますパワーアップ。進化するヨーグルト最前線。
夏の便秘＆下痢を解消!経絡を刺激する“経脉操”＆ツボ押し。
うんちやおならともっと仲良く!腸活・お悩み相談室。
高橋藍（バレーボール男子日本代表）新たなるステージ。再び、世界へ!

女性ファッション

広告①　CHO-KATSU　オリゴのおかげで毎日“腸活”
広告②　かけるだけ腸活
目次
広告③　もっちり、濃厚、プレミアム。
Food topics長谷川あかり　『大塚食品』のスゴイダイズ無調整タイプ特濃
広告④　選ばれるプレミアム酵素。
Antenna　Eye-catching AccessoriesMust Buy and NewsQuirky
Beauty news　New Itemお試し隊・中島侑香　ナチュラルな彼もメイクした彼も両Aメン阿久津仁愛
小島健（Aぇ! group）　“最強漢”四変化！
無理せず続けて、すこやかな腸に。整う腸活2026
いつもの一品が食物繊維たっぷりに変身！腸活“ファイバーマキシング”レシピ。
広告⑤　「Body Granola」でアプローチ　腸内フローラは一人ひとり違うから。じぶん専用のグラノーラでもう迷わない！
腸活フードの代表格がますますパワーアップ。進化するヨーグルト最前線。
広告⑥　自分に合うタイプ、味を楽しむ！「ダノンビオ」で始めるおいしく、手軽な腸活習慣。
夏の便秘＆下痢を解消！経絡を刺激する“経脉操”＆ツボ押し。
お金の教科書　国内旅行をお得に旅する最新ハック
うんちやおならともっと仲良く！腸活・お悩み相談室。
高橋藍（バレーボール男子日本代表）　新たなるステージ。再び、世界へ！
Who’s Hot？エバース
社会のじかん堀潤×五月女ケイ子　推してる、より、愛してる。最果タヒ　かしこくなるクイズQuizKnock　あんたがDIVAゆっきゅん×中村彼方

さらに目次をよむ

広告①　CHO-KATSU　オリゴのおかげで毎日“腸活”
広告②　かけるだけ腸活
目次
広告③　もっちり、濃厚、プレミアム。
Food topics長谷川あかり　『大塚食品』のスゴイダイズ無調整タイプ特濃
広告④　選ばれるプレミアム酵素。
Antenna　Eye-catching AccessoriesMust Buy and NewsQuirky
Beauty news　New Itemお試し隊・中島侑香　ナチュラルな彼もメイクした彼も両Aメン阿久津仁愛
小島健（Aぇ! group）　“最強漢”四変化！
無理せず続けて、すこやかな腸に。整う腸活2026
いつもの一品が食物繊維たっぷりに変身！腸活“ファイバーマキシング”レシピ。
広告⑤　「Body Granola」でアプローチ　腸内フローラは一人ひとり違うから。じぶん専用のグラノーラでもう迷わない！
腸活フードの代表格がますますパワーアップ。進化するヨーグルト最前線。
広告⑥　自分に合うタイプ、味を楽しむ！「ダノンビオ」で始めるおいしく、手軽な腸活習慣。
夏の便秘＆下痢を解消！経絡を刺激する“経脉操”＆ツボ押し。
お金の教科書　国内旅行をお得に旅する最新ハック
うんちやおならともっと仲良く！腸活・お悩み相談室。
高橋藍（バレーボール男子日本代表）　新たなるステージ。再び、世界へ！
Who’s Hot？エバース
社会のじかん堀潤×五月女ケイ子　推してる、より、愛してる。最果タヒ　かしこくなるクイズQuizKnock　あんたがDIVAゆっきゅん×中村彼方
anan創作連載シリーズ一木けい　【小説】僕の世界はきみの声
江原啓之の真・スピリチュアル入門
自社広告①　初めてでも続く、体が整ういちばん簡単な麹の本
私と腸活　長谷川唯＆清水梨紗（サッカー日本女子代表）　トップアスリートとしての日常は、すべて、腸活に繋がっている！
お水にお菓子にスープで実践！気軽に試せる腸活フード＆最新TOPICS。
広告⑦　快適な美ボディは自分の菌を育ててつくる　腸！セルフマネジメント
CLOSE UP　AmBitious　夢と希望への航海。
CLOSE UP　佐藤勝利（timelesz）×原菜乃華　花火のような美しさで。
anan総研　お題「メンタル強度」
anan Entertainment News　稲垣吾郎シネマナビ！『デッドマンズ・ワイヤー』Stage 『NORA』Art 可愛いだけじゃない！？ピングー展Book 永井紗耶子『めぐる糸明治浪漫霊異譚』四季凪アキラのトキメキ請負中　漫画『踏んだり、蹴ったり、愛したり』Movie 『新凱旋門物語』Art ダフィ・クーネ：ポスターを構築する ―形をつくる、版をつくる、表現をつくる―It GIRL Hana HopeComic 今日マチ子『るすばん猫きなこ』1
ゲームクリエイター小島秀夫のan-an-an、とっても大好き○○○○●
益田ミリ「僕の姉ちゃん」　「サッカー」「学び」「タイミング」
今週の運勢 7月15日〜7月21日
林真理子「美女入門」　「『絶対ピンチ』は突然に」
次号予告
恋と青春の真骨頂！パワーアップした「テニスの王子様」恋愛アドベンチャーゲーム『学園祭の王子様』『ドキドキサバイバル』リマスター版を体感。ふとした視線に、恋をする。王子様たちのまだ見ぬ青春。
後ろ読み　「テニスの王子様」　『学プリ』『ドキサバ』リマスター版ときめき速報！越前リョーマ　手塚国光　不二周助　越前リョーガ