Tarzan（ターザン） 2022年1月27日号 No.825 [内臓脂肪 攻略ガイド]

マガジンハウス 全109ページ

※『筋肉吟遊詩人・岩本照　裏切りの筋トレ・メソッド』の記事は掲載されておりません。
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無理なく始めるか、徹底的にやるか、
三段階レベル別の脂肪燃焼メソッド提案。
内臓脂肪は、やる気になれば、短期間で落とせます。

この年末年始、どう過ごしていましたか。
普段よりもアルコールの量が増えた。時間に関係なく食事をしていた。
外に一歩も出ない日があった。久しぶりに餅を食べた。
そんな行動で確実に溜め込まれた内臓脂肪を、素早く燃焼させようという特集です。

※『筋肉吟遊詩人・岩本照　裏切りの筋トレ・メソッド』の記事は掲載されておりません...