購入前に目次をご確認ください

Yogini(ヨギーニ) 2019年7月号 Vol.70

エイ出版社 / 2019年05月20日 / 全123ページ

「瞑想」を特集にした今号「ヨガの瞑想がおもしろい!」。各界の著名人が瞑想によってどのようにパフォーマンスを発揮してきたかや、瞑想を科学的にひもとくとどうなるか、あなたに合った瞑想の方法をは何か、瞑想する時、心と体に起こっていることは?などを徹底解析。第二特集はシャヴァーサナについて。「完全弛緩」を切り口に西川眞知子先生監修のもと、自分の調整方法の紹介や、柳生直子先生と井上英樹先生を招き、アイアンガーヨガ、アシュタンガヨガふたつの視点で語ってもらいました。瞑想について勉強したい人、さらに深めたい人、復習したい人、すべての人へ向けた、なかなか可視化できない部分の多くを、総力取材し落とし込んだ一冊。

目次

  • 目次①
  • 目次②
  • YOGINI TOPICS 01
  • YOGINI TOPICS 02
  • 限りを知らない瞑想の世界 そこは止まった風が吹いているよう。
  • [特集]ヨガの瞑想がおもしろい!
  • 極めた著名人はみんな瞑想していた
  • 編集長インタビュー「Juri Edwards×Akira Sasaki」
  • 世界の瞑想ニュース
  • そもそも瞑想ってなあに?
  • 瞑想する時、心と体に起こっていること
  • マインドフルネス瞑想が脳を変えるって本当!?
  • 初体験!! 瞑想は世界とつながる
  • ヨガ×マインドフルネスで掘っていくと瞑想はこんなにも深かった!
  • Relax & Refreshを暮らしに取り入れよう
  • ヨガニドラーを体験してみたらいろいろ面白いことが起こった!
  • 人と地球に優しい Happy Elephantがあるヨギーニ達の暮らし
  • シャヴァーサナの真実。
  • ポーズごとにシャヴァーサナを入れるシヴァナンダ
  • 「動」と「静」、「緊張」と「弛緩」、「陰」と「陽」で、自分を整える。
  • 目次①
  • 目次②
  • YOGINI TOPICS 01
  • YOGINI TOPICS 02
  • 限りを知らない瞑想の世界 そこは止まった風が吹いているよう。
  • [特集]ヨガの瞑想がおもしろい!
  • 極めた著名人はみんな瞑想していた
  • 編集長インタビュー「Juri Edwards×Akira Sasaki」
  • 世界の瞑想ニュース
  • そもそも瞑想ってなあに?
  • 瞑想する時、心と体に起こっていること
  • マインドフルネス瞑想が脳を変えるって本当!?
  • 初体験!! 瞑想は世界とつながる
  • ヨガ×マインドフルネスで掘っていくと瞑想はこんなにも深かった!
  • Relax & Refreshを暮らしに取り入れよう
  • ヨガニドラーを体験してみたらいろいろ面白いことが起こった!
  • 人と地球に優しい Happy Elephantがあるヨギーニ達の暮らし
  • シャヴァーサナの真実。
  • ポーズごとにシャヴァーサナを入れるシヴァナンダ
  • 「動」と「静」、「緊張」と「弛緩」、「陰」と「陽」で、自分を整える。
  • 話してみてわかったシャヴァーサナのこと
  • シャヴァーサナの科学
  • Yogini Fashion 2019 「動く瞑想 Moving Meditation」
  • なぜYMCのクラスが資格取得にオススメなのか?
  • 「原因と結果~ process & result」-----井上英樹
  • 「エネルギーの共鳴によるKARMAの再定義」-----ジャネット・ラウ
  • 「瞑想の詩~詩から受け取った瞑想を巡るエッセイ~」-----谷戸康洋谷川俊太郎
  • 「宇宙のリズムにそって生きる」-----冨岡和也(Kazuya)
  • 「何もしないことの豊かさ」-----若山ゆりこ
  • ヨガの旅人 柳生直子先生の世界はヨガで結ばれる Vol.22
  • Teacher Training Guide
  • Lotus8 TIMES
  • Yōga de Yoga
  • 今、アスリートヨガに興味津々!
  • J-Spi「古事記」
  • YOGA STUDIO FILE
  • すごいヨギー・ヨギーニ達の瞑想体験を聞いたらやっぱりすごかった!
  • 「自分の役割に気づき向き合い続けていくことで、サマーディが訪れるかもしれない」
  • 瞑想を受けられる全国のヨガスタジオ16
  • Event&WS
  • Information
  • 有名ヨガティーチャーがラインナップ! Yoginiワークショップ

※このデジタル雑誌には目次に記載されているコンテンツが含まれています。それ以外のコンテンツは、本誌のコンテンツであっても含まれていません のでご注意ください。

※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがある場合があります。

 

電子書籍は初めての方へ。マガストアで一度購入すると、スマホでもタブレットでもPCでも閲覧できます。

電子書籍は初めての方へ

ジャンル別ランキング
「スポーツ」
2019年06月15日

総合ランキング
2019年06月15日

アプリダウンロード
はこちら

App Store でマガストアをダウンロード Android app on Google Play Windows Store App