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Yogini(ヨギーニ) 2019年1月号 Vol.67

エイ出版社 / 2018年11月20日 / 全129ページ

現在、女性のみならず男性の間でも人気のヨガ。
本誌はヨガとは? から始まり、ポーズや呼吸法、用語解説、
さらには海外事情まで、ヨガの“今”が満載です。
※紙版掲載の広告については一部掲載しておりません。

目次

  • 目次
  • YOGINI TOPICS
  • 美しいポーズを手に入れる
  • [特集]やっぱりポーズ!
  • ポーズの練習をしていくとどんなことが起こるのだろう?
  • ポーズがワンランクアップする、ヨガの解剖学
  • 今こそあのポーズを習得する左右開脚×頭立ち
  • メンズならではのポーズの悩み、解決します!
  • みんなのポーズ153@ヨガフェスタ横浜2018
  • いいポーズはいいマットから
  • 先生も生徒もヨガは一生学び続けるもの!
  • 陰ヨガ、リストラティブヨガ ~平日1週間一日5分で自分調整~
  • ポーズと心、その関係は?
  • 正しく続けた先にある、脳の静寂
  • 上達とともに脳が変化
  • プラクティスを締めくくるシャヴァーサナがヨガにある意味
  • 冷えを解消する5days スッキリ! 寝る前の「養命酒ヨガ」 第1回
  • prAna Coordinated by Yogini
  • TEACHER’S TRAININGで夢を叶える TTで背中を押してくれた言葉や出来事は?
  • 「この2つを得たから先生になれた!」というものは?
  • 目次
  • YOGINI TOPICS
  • 美しいポーズを手に入れる
  • [特集]やっぱりポーズ!
  • ポーズの練習をしていくとどんなことが起こるのだろう?
  • ポーズがワンランクアップする、ヨガの解剖学
  • 今こそあのポーズを習得する左右開脚×頭立ち
  • メンズならではのポーズの悩み、解決します!
  • みんなのポーズ153@ヨガフェスタ横浜2018
  • いいポーズはいいマットから
  • 先生も生徒もヨガは一生学び続けるもの!
  • 陰ヨガ、リストラティブヨガ ~平日1週間一日5分で自分調整~
  • ポーズと心、その関係は?
  • 正しく続けた先にある、脳の静寂
  • 上達とともに脳が変化
  • プラクティスを締めくくるシャヴァーサナがヨガにある意味
  • 冷えを解消する5days スッキリ! 寝る前の「養命酒ヨガ」 第1回
  • prAna Coordinated by Yogini
  • TEACHER’S TRAININGで夢を叶える TTで背中を押してくれた言葉や出来事は?
  • 「この2つを得たから先生になれた!」というものは?
  • 初めてのレギュラークラスはどうやって獲得した?
  • クラスを継続するためにしている具体策を教えて!
  • 2年後、ヨガインストラクターとしてどうなっていたい?
  • あの素敵な先生は、TTで何を学んだの?
  • YMCでヨガの知りたいをフカボリ!!
  • Yogini Fashion FW 2018 Standard Style catalogue
  • 「マインドフルネスで解く親からのメッセージ」-----ジャネット・ラウ
  • 「瞑想の詩~詩から受け取った瞑想を巡るエッセイ~」-----谷戸康洋谷川俊太郎
  • 「年末年始にアーユルヴェーダを取り入れる」-----Kazuya (冨岡和也)
  • 「ヒッピーの丘のドゥルガー女神」-----若山ゆりこ
  • Teacher Training Guide
  • Yoga de Yoga
  • 今、アスリートヨガに興味津々!
  • J-Spi「古事記」
  • YOGA STUDIO FILE
  • ブームから文化へ Vol.21 アスリートヨガって何をするの? 普通のヨガと、どう違うの?
  • ヨガの旅人 柳生直子先生の世界はヨガで結ばれる Vol.19
  • Information ①
  • Information ②
  • Event&Workshop
  • Yoginiワークショップ
  • 特別付録 2019年ヨガ&ムーンカレンダー

※このデジタル雑誌には目次に記載されているコンテンツが含まれています。それ以外のコンテンツは、本誌のコンテンツであっても含まれていません のでご注意ください。

※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがある場合があります。

 

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