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Yogini(ヨギーニ) Vol.3

エイ出版社 / 2005年03月29日 / 全115ページ

現在、女性のみならず男性の間でも人気のヨガ。
本誌はヨガとは? から始まり、ポーズや呼吸法、用語解説、
さらには海外事情まで、ヨガの“今”が満載です。
※紙版掲載の広告と記事「Yogini INFORMATION」「ヨガスタジオガイド」については掲載しておりません。

目次

  • 目次
  • Yogini Topic 春ヨガするならアレやコレ
  • 巻頭グラフ 安定していること、快適であること
  • 先生達のヨガとの出会いと今
  • 優しく、頭のいいオンナになるためのヨガ
  • ヨガで考える美しい体作り 内外美人制作秘伝術
  • ヨガ的な日常生活で手に入れるいい体
  • 美しい体を作る「ココロ」
  • 美しい体を作る「呼吸」
  • 美しい体を作る「姿勢」
  • 集中引き締め&キープで美しいボディラインに
  • “食”で深まるヨギーニの心と体
  • “生きている食物”でよりクリアな体に!
  • ヨギーニの食生活が知りたい!
  • 野菜をおいしく食べるための“使える”BOOK6
  • NYのライフスタイル NYのOMビルがヨギーニ達をリード!
  • ヨギーニの春ファッション
  • 門外不出、タントラの秘伝で二人の愛は永遠の高みへ
  • ヨギーニのためのアロマテラピー講座 第1回 アロマを暮らしに取り入れる
  • 新連載 第1回「地球とつながる場所へ」石川直樹
  • 目次
  • Yogini Topic 春ヨガするならアレやコレ
  • 巻頭グラフ 安定していること、快適であること
  • 先生達のヨガとの出会いと今
  • 優しく、頭のいいオンナになるためのヨガ
  • ヨガで考える美しい体作り 内外美人制作秘伝術
  • ヨガ的な日常生活で手に入れるいい体
  • 美しい体を作る「ココロ」
  • 美しい体を作る「呼吸」
  • 美しい体を作る「姿勢」
  • 集中引き締め&キープで美しいボディラインに
  • “食”で深まるヨギーニの心と体
  • “生きている食物”でよりクリアな体に!
  • ヨギーニの食生活が知りたい!
  • 野菜をおいしく食べるための“使える”BOOK6
  • NYのライフスタイル NYのOMビルがヨギーニ達をリード!
  • ヨギーニの春ファッション
  • 門外不出、タントラの秘伝で二人の愛は永遠の高みへ
  • ヨギーニのためのアロマテラピー講座 第1回 アロマを暮らしに取り入れる
  • 新連載 第1回「地球とつながる場所へ」石川直樹
  • YOGA de YOGA
  • 座禅を知る
  • あのアーサナができるようになりた~い!→三点倒立
  • YOGINI NIPPON STYLE ヨガと出会ってから…インド修業編

※このデジタル雑誌には目次に記載されているコンテンツが含まれています。それ以外のコンテンツは、本誌のコンテンツであっても含まれていません のでご注意ください。

※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがある場合があります。

 

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