Yogini(ヨギーニ) Vol.62
エイ出版社 / 2018年01月20日 / 全127ページ
現在、女性のみならず男性の間でも人気のヨガ。
本誌はヨガとは? から始まり、ポーズや呼吸法、用語解説、
さらには海外事情まで、ヨガの“今”が満載です。
※紙版掲載の広告については一部掲載しておりません。
本誌はヨガとは? から始まり、ポーズや呼吸法、用語解説、
さらには海外事情まで、ヨガの“今”が満載です。
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目次
- 目次①
- 目次②
- YOGINI TOPICS
- This is My Way
- [特集]ヨガに解剖生理が必要なワケ
- ヨガのポーズを取る時に知っておきたい筋肉
- 解剖・生理はオレに語らせろ! 誌上ワークショップ① 解剖視点でコツをつかめば太陽礼拝がランクアップ!
- 誌上ワークショップ② 骨ナビ流! 体の使い方でアーサナが変わる!
- 誌上ワークショップ③ 骨を動かす意識で自分らしいアーサナを楽しむ!
- ヨガでは体をどう伝えて来たのか?
- 硬い体、軟らかい体
- 足底アーチと足底筋膜がポーズを制する
- 目に見えないから知りたい「心」はどこにあるの?
- 筋膜っていったい何?
- このポーズで体幹の筋肉を感じて使えるようになる
- パリヴリッタパールシュワコーナーサナ攻略法
- Yogini Fashion 2017-2018 Winter Push up X Standard
- 幸せなカラーとデザインを取り入れよう GLAZ YOGA respirer
- ヨガをもっと深く学びたい!伝えたい!! ティーチャーズトレーニング特集
- 都会でこそヨガしよう! YMCの体と心の大事な話
- 目次①
- 目次②
- YOGINI TOPICS
- This is My Way
- [特集]ヨガに解剖生理が必要なワケ
- ヨガのポーズを取る時に知っておきたい筋肉
- 解剖・生理はオレに語らせろ! 誌上ワークショップ① 解剖視点でコツをつかめば太陽礼拝がランクアップ!
- 誌上ワークショップ② 骨ナビ流! 体の使い方でアーサナが変わる!
- 誌上ワークショップ③ 骨を動かす意識で自分らしいアーサナを楽しむ!
- ヨガでは体をどう伝えて来たのか?
- 硬い体、軟らかい体
- 足底アーチと足底筋膜がポーズを制する
- 目に見えないから知りたい「心」はどこにあるの?
- 筋膜っていったい何?
- このポーズで体幹の筋肉を感じて使えるようになる
- パリヴリッタパールシュワコーナーサナ攻略法
- Yogini Fashion 2017-2018 Winter Push up X Standard
- 幸せなカラーとデザインを取り入れよう GLAZ YOGA respirer
- ヨガをもっと深く学びたい!伝えたい!! ティーチャーズトレーニング特集
- 都会でこそヨガしよう! YMCの体と心の大事な話
- Yōga de Yoga
- J-Spi「古事記」
- スタジオファイル
- はじめてのヨガ
- MEN’S YOGA
- ティーチャートレーニングガイド
- Lotus8 TIMES
- Event Report
- Yoginiワークショップ
- Information
- 奥付
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