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Yogini(ヨギーニ) Vol.62

エイ出版社 / 2018年01月20日 / 全127ページ

現在、女性のみならず男性の間でも人気のヨガ。
本誌はヨガとは? から始まり、ポーズや呼吸法、用語解説、
さらには海外事情まで、ヨガの“今”が満載です。
※紙版掲載の広告については一部掲載しておりません。

目次

  • 目次①
  • 目次②
  • YOGINI TOPICS
  • This is My Way
  • [特集]ヨガに解剖生理が必要なワケ
  • ヨガのポーズを取る時に知っておきたい筋肉
  • 解剖・生理はオレに語らせろ! 誌上ワークショップ① 解剖視点でコツをつかめば太陽礼拝がランクアップ!
  • 誌上ワークショップ② 骨ナビ流! 体の使い方でアーサナが変わる!
  • 誌上ワークショップ③ 骨を動かす意識で自分らしいアーサナを楽しむ!
  • ヨガでは体をどう伝えて来たのか?
  • 硬い体、軟らかい体
  • 足底アーチと足底筋膜がポーズを制する
  • 目に見えないから知りたい「心」はどこにあるの?
  • 筋膜っていったい何?
  • このポーズで体幹の筋肉を感じて使えるようになる
  • パリヴリッタパールシュワコーナーサナ攻略法
  • Yogini Fashion 2017-2018 Winter Push up X Standard
  • 幸せなカラーとデザインを取り入れよう GLAZ YOGA respirer
  • ヨガをもっと深く学びたい!伝えたい!! ティーチャーズトレーニング特集
  • 都会でこそヨガしよう! YMCの体と心の大事な話
  • 目次①
  • 目次②
  • YOGINI TOPICS
  • This is My Way
  • [特集]ヨガに解剖生理が必要なワケ
  • ヨガのポーズを取る時に知っておきたい筋肉
  • 解剖・生理はオレに語らせろ! 誌上ワークショップ① 解剖視点でコツをつかめば太陽礼拝がランクアップ!
  • 誌上ワークショップ② 骨ナビ流! 体の使い方でアーサナが変わる!
  • 誌上ワークショップ③ 骨を動かす意識で自分らしいアーサナを楽しむ!
  • ヨガでは体をどう伝えて来たのか?
  • 硬い体、軟らかい体
  • 足底アーチと足底筋膜がポーズを制する
  • 目に見えないから知りたい「心」はどこにあるの?
  • 筋膜っていったい何?
  • このポーズで体幹の筋肉を感じて使えるようになる
  • パリヴリッタパールシュワコーナーサナ攻略法
  • Yogini Fashion 2017-2018 Winter Push up X Standard
  • 幸せなカラーとデザインを取り入れよう GLAZ YOGA respirer
  • ヨガをもっと深く学びたい!伝えたい!! ティーチャーズトレーニング特集
  • 都会でこそヨガしよう! YMCの体と心の大事な話
  • Yōga de Yoga
  • J-Spi「古事記」
  • スタジオファイル
  • はじめてのヨガ
  • MEN’S YOGA
  • ティーチャートレーニングガイド
  • Lotus8 TIMES
  • Event Report
  • Yoginiワークショップ
  • Information
  • 奥付

※このデジタル雑誌には目次に記載されているコンテンツが含まれています。それ以外のコンテンツは、本誌のコンテンツであっても含まれていません のでご注意ください。

※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがある場合があります。

 

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