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安心 2022年10月号

ブティック社 / 2022年09月02日 / 全125ページ

自分の体を自分で守り、いつまでも若さを保つための実用健康雑誌
「いつまでも若さを保つためのダイエット・美容情報」はもちろん、「生活習慣病や痛み、老化によって起こる症状」「病院に行くほどではないけれど、日常とても気になる症状」「人に言えない困った症状」を解決するための情報が満載の健康相談雑誌です。 

目次

  • 目次
  • 読者プレゼント
  • 体が変わる 骨盤リセット!
  • 脊柱菅狭窄症・腰痛・ひざ痛も楽になる「胸椎伸ばしベルト」
  • 脳が目覚める間違い探し
  • 失明危機に伝家の宝刀「濃縮アサイベリー」
  • 糖尿病&肥満をダブルで撃退! ボタンボウフウ秘草エキス
  • あんしん図書館
  • 人生を豊かにする心理学 健康維持に役立つ能力
  • この症状にこの一撃 糖尿病を防ぐセルフケア
  • 血糖値、血圧、便秘、加齢臭を改善! すごい大根おろし
  • 体と心が元気になる ミネラル健康レシピ
  • 手指の痛み・しびれ・はれ・こわばり・変形を和らげる8つの方法
  • 歯周病も撃退!今こそ知りたい!口臭ケア
  • 今月の執筆者・プレゼント当選者
  • 次号予告
  • 読者アンケート
  • 特別付録 骨盤ほぐしポスター
  • 目次
  • 読者プレゼント
  • 体が変わる 骨盤リセット!
  • 脊柱菅狭窄症・腰痛・ひざ痛も楽になる「胸椎伸ばしベルト」
  • 脳が目覚める間違い探し
  • 失明危機に伝家の宝刀「濃縮アサイベリー」
  • 糖尿病&肥満をダブルで撃退! ボタンボウフウ秘草エキス
  • あんしん図書館
  • 人生を豊かにする心理学 健康維持に役立つ能力
  • この症状にこの一撃 糖尿病を防ぐセルフケア
  • 血糖値、血圧、便秘、加齢臭を改善! すごい大根おろし
  • 体と心が元気になる ミネラル健康レシピ
  • 手指の痛み・しびれ・はれ・こわばり・変形を和らげる8つの方法
  • 歯周病も撃退!今こそ知りたい!口臭ケア
  • 今月の執筆者・プレゼント当選者
  • 次号予告
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  • 特別付録 骨盤ほぐしポスター

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