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サンエイ新書 美しい歯と口 オーラルフレイル予防の秘訣
三栄 / 2019年04月13日 / 全193ページ
美しい歯と口を保つために
目次
- はじめに 美しい歯と口を保つために
- 目次
- 序章 歯の老化と高齢者
- 歯を失うことは予防できる「病的老化」だった？
- 歯科と言ってもたくさんの種類がある！
- 歯と口の美しさを決める条件とは何か？
- 歯と口が老化すると様々な問題が起きてしまう
- 第一章 歯はなぜ大切なのか？
- なぜ、よく咬んで食べた方が良いのか？
- 高齢者のう蝕（虫歯）が増えている理由とは？
- 口のトレーニングで口腔機能の老化を防ぐ！
- 世界にひとつだけの大切な自分の歯
- 第二章 健康な歯を保つ秘訣 ─食べ方・飲み方・歯磨き─
- 歯を失う3大原因とは何か？
- 正しい食べ方と歯に良い食品とは？
- 本当にきれいな歯磨きができていますか？
- 第三章 本当は怖い口の衰え
- 顎が痛い！ あまり知られていない顎関節症
- 咬めなくなると何が怖いのか？
- 「パタカ運動」で滑舌を簡単にチェックする！
- はじめに 美しい歯と口を保つために
- 目次
- 序章 歯の老化と高齢者
- 歯を失うことは予防できる「病的老化」だった？
- 歯科と言ってもたくさんの種類がある！
- 歯と口の美しさを決める条件とは何か？
- 歯と口が老化すると様々な問題が起きてしまう
- 第一章 歯はなぜ大切なのか？
- なぜ、よく咬んで食べた方が良いのか？
- 高齢者のう蝕（虫歯）が増えている理由とは？
- 口のトレーニングで口腔機能の老化を防ぐ！
- 世界にひとつだけの大切な自分の歯
- 第二章 健康な歯を保つ秘訣 ─食べ方・飲み方・歯磨き─
- 歯を失う3大原因とは何か？
- 正しい食べ方と歯に良い食品とは？
- 本当にきれいな歯磨きができていますか？
- 第三章 本当は怖い口の衰え
- 顎が痛い！ あまり知られていない顎関節症
- 咬めなくなると何が怖いのか？
- 「パタカ運動」で滑舌を簡単にチェックする！
- 第四章 中高年と口臭 ─口腔環境を整える─
- 口の中が臭くなる原因は加齢だけ？
- 口臭を緩和できる優れたグッズ
- 口のケアを怠ると認知症にもなりやすい？
- 第五章 義歯の正しい使い方
- 意外と知られていない義歯による治療法
- 義歯とインプラントは、どちらが良いの？
- 義歯を清潔に使い続けるために
- 巻末付録 歯と口のトラブルを解決！ 知っておきたい口の異常
- 歯科医院で受診する人へ 歯と関わる体の病気
- おわりに 人生百年時代、死ぬまで自分の歯で生きるために──
- 奥付
- 裏表紙
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