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月刊山と溪谷 2014年7月号
山と溪谷社 / 2014年06月14日 / 全262ページ
【特集】槍・穂高、剱、後立山―。
北アルプス岩稜コースは難易度は高いけれど、登山者の人気も抜群。岩稜歩きの基本や身につけておくべき安全な技術を解説しながら、憧れの岩稜コースを徹底紹介。空撮写真と詳細マップで主要ルートをガイドする綴込み付録「岩稜コレクション」付。※デジタル版では、綴込み部分をそのまま掲載。
【第2特集】「夏山直前！体のトラブル対策」
高山病、熱中症、膝痛、脱水など、夏山であるさまざまな体の不調やトラブルの原因と現場での対応策、予防策を解説。
・特別付録「TOYAMA旅＜夏＞ 富山の山と麓を楽しむ」※デジタル版では巻末に収録。最終ページから別冊の開始ページになります。
北アルプス岩稜コースは難易度は高いけれど、登山者の人気も抜群。岩稜歩きの基本や身につけておくべき安全な技術を解説しながら、憧れの岩稜コースを徹底紹介。空撮写真と詳細マップで主要ルートをガイドする綴込み付録「岩稜コレクション」付。※デジタル版では、綴込み部分をそのまま掲載。
【第2特集】「夏山直前！体のトラブル対策」
高山病、熱中症、膝痛、脱水など、夏山であるさまざまな体の不調やトラブルの原因と現場での対応策、予防策を解説。
・特別付録「TOYAMA旅＜夏＞ 富山の山と麓を楽しむ」※デジタル版では巻末に収録。最終ページから別冊の開始ページになります。
目次
- 目次
- ［連載］FINAL CUT 7月号 甦る少年の夏・豊後富士
- グラフ 剱 谷と稜 星野秀樹
- YK FRONTIER［CAMP 01］今年のGWは転・滑落事故が多発。後半には奥穂高岳で気象遭難も、［CAMP 02］、［CAMP 03］、［CAMP 04］、［CAMP 05］、［GOODS］カリマーモンベルファイントラック
- ［連載］訪れたい山風景 7月 奥白根山
- ［連載］プロが集う山の談話室「On The Edge」#1-3パートナーと山のピーク
- 特集 北アルプス憧れの岩稜を歩く
- ［入門］北穂高岳で岩稜デビュー！「登る」ことに、ただ夢中
- ［ノウハウ］岩稜歩きのキホン
- ［中級］リーダー、なるか。剱岳・別山尾根
- ［コラム］教えてください。剱へ向き合う心の準備
- ［コラム］剱澤小屋と剱岳
- ［綴じ込みガイド］北アルプス岩稜コレクション 槍・穂高
- ①槍ヶ岳②大キレット③北穂高岳④北穂高岳～涸沢岳～奥穂高岳⑤重太郎新道～前穂高岳～奥穂高岳
- 後立山 ⑥不帰ノ嶮
- ⑦五竜岳と八峰キレット剱岳⑧別山尾根⑨早月尾根
- ［上級］最難の岩稜 西穂＞奥穂縦走
- ［コラム］登山道整備と山小屋の関係
- ［考察］一般縦走路で〝ヘルメットのススメ〟
- ［ギア］縦走のためのヘルメットカタログ
- 目次
- ［連載］FINAL CUT 7月号 甦る少年の夏・豊後富士
- グラフ 剱 谷と稜 星野秀樹
- YK FRONTIER［CAMP 01］今年のGWは転・滑落事故が多発。後半には奥穂高岳で気象遭難も、［CAMP 02］、［CAMP 03］、［CAMP 04］、［CAMP 05］、［GOODS］カリマーモンベルファイントラック
- ［連載］訪れたい山風景 7月 奥白根山
- ［連載］プロが集う山の談話室「On The Edge」#1-3パートナーと山のピーク
- 特集 北アルプス憧れの岩稜を歩く
- ［入門］北穂高岳で岩稜デビュー！「登る」ことに、ただ夢中
- ［ノウハウ］岩稜歩きのキホン
- ［中級］リーダー、なるか。剱岳・別山尾根
- ［コラム］教えてください。剱へ向き合う心の準備
- ［コラム］剱澤小屋と剱岳
- ［綴じ込みガイド］北アルプス岩稜コレクション 槍・穂高
- ①槍ヶ岳②大キレット③北穂高岳④北穂高岳～涸沢岳～奥穂高岳⑤重太郎新道～前穂高岳～奥穂高岳
- 後立山 ⑥不帰ノ嶮
- ⑦五竜岳と八峰キレット剱岳⑧別山尾根⑨早月尾根
- ［上級］最難の岩稜 西穂＞奥穂縦走
- ［コラム］登山道整備と山小屋の関係
- ［考察］一般縦走路で〝ヘルメットのススメ〟
- ［ギア］縦走のためのヘルメットカタログ
- ［特別寄稿］大雪の展望台で 「体力測定」の山登り 池内 紀
- 第2特集夏山直前！体のトラブル対策
- 膝痛
- 筋肉痛
- 足攣り
- ハンガーノック
- 脱水症状
- 高山病
- 熱中症
- カモシカスポーツ50周年 高橋和之社長インタビュー 「山の専門店として歩んだ半世紀」
- ウルトラトレイル・マウント・フジ2014レポート
- 八ヶ岳記念バッジ デザイン大賞決定！
- ［連載］それいけ避難小屋 その4 北アルプス・白鳥小屋
- ［連載］白簱史朗 追憶の一葉、述懐の山 第91回 私の初めての山
- ［連載］登山技術セミナー 第28回 家でできる簡単セルフトレーニング
- ［連載］GTR～ギア テスト＆レポート VOL.03縦走用大型バックパック
- ［新連載］やまこもの 第1回 サコッシュ
- Goods ＆ Present
- ヤマケイ 涸沢フェスティバル2014カラフェスプログラム続々決定!!
- ［インタビュー］『ハルカの空』で山岳救助犬を描く 樋口明雄さん
- 阿部守一・長野県知事に聞く
- ［連載］なつこの日本百名山奮登記 第13山 穂高岳 Part1
- インフォメーション＆ギャラリー
- ［連載］池内紀の山の本棚
- 次世代型少部数出版の新サービス ヤマケイ クリエイティブ セレクションが今夏スタート！
- [綴込み] ヤマケイクリエイティブセレクション
- 読者紀行
- 告知板
- 綴込みレスキュー費用保険
- ヤマケイ・ジャーナル NEWSADVENTUREACCIDENTFROM ABROAD
- 読む今月の一冊著者の声おすすめの本
- 週末に楽しむローカル低山 郷山めぐり 7月 和歌山県 コウノス山、山形県 経ヶ蔵山、埼玉県 名栗川川上り、東京都 弁天山と網代城山、広島県 天狗城山と烏帽子岩山、宮崎県 可愛岳
- 読者ページ YAMAKEI HUT みんなのお便りでこでこてっぺん
- ［綴じ込み付録］TO YAMA旅 富山の山と麓を楽しむ
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