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Yoga＆Fitness（ヨガ＆フィットネス） vol.15
フィットネススポーツ / 2025年11月26日 / 全161ページ
ヨガとフィットネスを融合させた新しいコンセプトの専門誌が誕生。
フィットネスの情報はもちろん、穏やかな心を養い美しい姿勢をつくることが出来るヨガの魅力をヨギーニたちが伝えてくれます。これからライフスタイルにヨガを取り入れようとしている女性はぜひご覧ください！
フィットネスの情報はもちろん、穏やかな心を養い美しい姿勢をつくることが出来るヨガの魅力をヨギーニたちが伝えてくれます。これからライフスタイルにヨガを取り入れようとしている女性はぜひご覧ください！
目次
- SSAPRO戦７連覇女王 射手矢味香 ヨガとフィットネスが表裏一体である理由。
- 効かない・痛いをヨガで解消！バンダ=体幹スイッチを活性化させる
- 肩甲骨から整える健やかなボディメイク 宮城由香
- 強く、しなやかに痛めないカラダづくり 高野真利
- ピラティスの「呼吸」が導く美しく機能的なボディメイク 倉畑優奈
- Shiecaと学ぶピラティスwith菅原順二 足裏から整う姿勢と動きを支える土台づくり
- 平井瑞希さん×辻茜さんスペシャル対談 トップスイマーが実践 ピラティスが開く新しい身体感覚の扉
- 「B－PILATES」小寺千保子ディレクターに聞く ピラティス×筋トレで実現する理想のボディメイク！
- 10代～60代のYogiに調査 ヨガ・ピラティスで変わった！身体の変化
- Asana Collection2025
- Instructor and Yogi select
- Pickup Yogi ヨガで人生が変わった
- 道端カレンさんオススメ 植物うまれでカロリー0の甘味料ラカントSの魅力
- しなやかに、美しく バレエの経験を活かして新しい健康美の形を発信 大野麻里
- フィットネスクラブ広報部イチオシ！今すぐ受けたい人気レッスンを紹介
- 沖縄在住のフィットネス選手・金城津奈子さんがオススメ 沖縄の美ら海でビーチヨガを満喫──
- ヘルシー冷凍弁当「FIORATABLE」がトレーニーに大好評！
- Mellow
- オッシュマンズ 最旬アイテムレポート
- ヨガ・ピラティス人気急上昇 約250名の実践者に聞いたヨガ・ピラティスを続 ける理由
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