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大人のおしゃれ手帖 2025年7月号
宝島社 / 2025年06月06日 / 全107ページ
大特集は「免疫力を上げる食習慣」。「たんぱく質」「脂質」「コラーゲン」をバランスよく摂るポイントをレシピとともにご紹介。ねばねば食材を積極的に摂る「ヌメ活」、「体を整える薬膳カレー」のレシピも参考に。さらに現役の女性医師、対馬ルリ子先生、友利新先生、宋美玄先生に美容と健康をテーマに取材、栄養バランスや化学調味料や食品添加物に配慮するなど識者が推薦した「ヘルシー冷凍食品」もチェック。他に表紙の中谷美紀さんの夏のリラックスな着こなし、石田ひかりさんのレイヤード、「ドラバラベストコスメ」、もしもに備える「エンディングノート」、お金の習慣を見直す「金育」。渡辺謙さん×寺島しのぶさんの対談、渡辺満里奈さんのインタビューと盛りだくさん！ ※電子版では紙の本誌誌面と一部異なり、掲載の無い頁・写真等がございます。※電子版には付録は付きません。
目次
- 表紙
- 目次
- 暮らし暦
- 旬菜の一品
- Cover Lady 中谷美紀さん シアーな夏のリラックス
- 桐島かれん 「Blooming life」
- 次号予告 調光サングラス・めがね拭き・ケース 豪華３点セット
- 付録ブランド紹介 ソウ・ソウ
- 石田ひかりさんが着こなす 夏のレイヤードスタイル
- 食べることは生きること―「効く」食養生―免疫力を上げる食習慣 夏老けに負けない！ 大人の免疫力に効く「たんぱく質」「脂質」「コラーゲン」
- 始めよう！ 50代からの「ヌメ活」
- 薬膳の力を味方に 体が整う夏カレー
- 対馬ルリ子先生 友利 新先生 宋 美玄先生 名医の「美容と健康のために私がしていること」
- 罪悪感ナシ！のヘルシー冷凍食品
- ２０２５年上半期 手帖的ドラバラベストコスメ
- 「エンディングノート」ことはじめ
- 神野三鈴 「ひとつひとつ」 特別編 中園ミホさん対談
- 「私とワタシ」 山崎円城さん
- 「恋するマキ食堂」 ゲスト スクールゾーン・橋本 稜さん
- 50代からの楽しい「金育」
- 表紙
- 目次
- 暮らし暦
- 旬菜の一品
- Cover Lady 中谷美紀さん シアーな夏のリラックス
- 桐島かれん 「Blooming life」
- 次号予告 調光サングラス・めがね拭き・ケース 豪華３点セット
- 付録ブランド紹介 ソウ・ソウ
- 石田ひかりさんが着こなす 夏のレイヤードスタイル
- 食べることは生きること―「効く」食養生―免疫力を上げる食習慣 夏老けに負けない！ 大人の免疫力に効く「たんぱく質」「脂質」「コラーゲン」
- 始めよう！ 50代からの「ヌメ活」
- 薬膳の力を味方に 体が整う夏カレー
- 対馬ルリ子先生 友利 新先生 宋 美玄先生 名医の「美容と健康のために私がしていること」
- 罪悪感ナシ！のヘルシー冷凍食品
- ２０２５年上半期 手帖的ドラバラベストコスメ
- 「エンディングノート」ことはじめ
- 神野三鈴 「ひとつひとつ」 特別編 中園ミホさん対談
- 「私とワタシ」 山崎円城さん
- 「恋するマキ食堂」 ゲスト スクールゾーン・橋本 稜さん
- 50代からの楽しい「金育」
- Talk オトナトモダチ 渡辺 謙×寺島しのぶ
- Book 書き手の追伸 渡辺満里奈
- Art アートに会いに
- Movie 目覚めるシアター
- Fashion 大人が選ぶこの一着
- 酒井順子「このとしにして」
- 清水ミチコのシミチコ物産
- 猫マンガ「ねころびもひとしお」
- ミモザ会募集中！
- グッドエイジング通信
- 今月の読者プレゼント
- ショップリスト
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