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わたし時間 2021 1・2月号
世界文化社 / 2020年11月30日 / 全113ページ
健康寿命を延ばしたいと願う女性のための、隔月刊の健康情報誌。日々の暮らしの中でできるちょっとしたコツを、わかりやすくお伝えします。脳トレパズルや誌上通販も充実！
※デジタル版にはお買い物割引クーポンは含まれておりません。
※P100「読者プレゼント」、【綴じ込み付録】「脳に効く万葉集なぞり書き」は掲載しておりません。
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目次
- 目次
- 血圧は自分で下げる
- ドラッグストアのスキンケアはこれがオススメ！
- 今年こそ冷えない体に！
- 気持ちを込めた「折形」で新年を迎えましょう
- 小林照子の美・イズム
- おいしく食べよう 元気食材 「白菜」
- 素敵なあの人の“わたし時間”
- わたしの本時間
- だれでも漢方生活
- スマホらくらくレッスン
- 身体の森のエトセトラ エッセイ・室井 滋
- 気軽にチャレンジパズル 脳トレ時間
- 商品のお問い合わせ先・次号予告
- オンライン講座を受けてみませんか？
- わたし時間ショッピングサロン
- 年間購読のご案内
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- 血圧は自分で下げる
- ドラッグストアのスキンケアはこれがオススメ！
- 今年こそ冷えない体に！
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