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NHK出版 あしたの生活 指3本で確実に捉える 不調に効くツボ

NHK出版 / 2013年01月19日 / 全164ページ

昨日よりも、今日よりも、少し、楽しい明日のための、きっかけやヒントがい っぱいのWEBサイト「あしたの生活」から、人気のテーマをまとめたシリーズ です。

■この本のテーマ
3本の指なら確実に捉えられる! 73の不調に対応したツボの本

「ツボを3本の指で捉えると、より確実性が高まる」という、柳本さんならではの方法論でツボ療法を紹介。73の不調に対応するツボをピックアップするほか、ツボと経絡の基礎知識、基本となるツボ刺激の方法も収載。すぐに役立つハンドブック的なツボ事典。

目次

  • 大扉
  • はじめに
  • 目次
  • 第1章 ツボのことを知る
  • 第2章 ツボを刺激する前に
  • 第3章 よく効くツボ ベスト10
  • column 鍼灸院に行ってみた (1)
  • 第4章 こり・ 痛みの不調に
  • column 鍼灸院に行ってみた (2)
  • 第5章 内臓の不調に
  • 第6章 目・鼻・のどの不調に
  • column 鍼灸院に行ってみた (3)
  • 第7章 心の不調に
  • 第8章 女性の不調に
  • 第9章 皮膚・爪・髪の不調に
  • column 鍼灸院に行ってみた (4)
  • 第10章 日常のちょっと困る不調に
  • 講師紹介/奥付
  • 大扉
  • はじめに
  • 目次
  • 第1章 ツボのことを知る
  • 第2章 ツボを刺激する前に
  • 第3章 よく効くツボ ベスト10
  • column 鍼灸院に行ってみた (1)
  • 第4章 こり・ 痛みの不調に
  • column 鍼灸院に行ってみた (2)
  • 第5章 内臓の不調に
  • 第6章 目・鼻・のどの不調に
  • column 鍼灸院に行ってみた (3)
  • 第7章 心の不調に
  • 第8章 女性の不調に
  • 第9章 皮膚・爪・髪の不調に
  • column 鍼灸院に行ってみた (4)
  • 第10章 日常のちょっと困る不調に
  • 講師紹介/奥付

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