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ＮＨＫ きょうの健康 2023年9月号
NHK出版 / 2023年08月21日 / 全129ページ
確かな医療情報を専門家がわかりやすく解説
科学的根拠に基づいた健康・医療情報を専門家がわかりやすく解説します。食事や運動の実践的なアドバイスも満載です。
■ご注意ください■
※NHKテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。
■今月のテーマ
［特集］
動脈硬化 あなたの対策のポイントは？
・見当はずれの対策をしていませんか？
・食材を賢く選べば食事は楽しめる
・効果的で無理のない運動は？
本中高年こそ鍛えたい！ イキイキ 筋トレ術
体幹・ふくらはぎ・のど
シリーズ家庭の医学 どうする？ 気になる症状
吐き気・おう吐・足がつる・顔のむくみ・まぶたの腫れ
［アンコール放送］
理解が変わる!? 認知症の世界
［テキスト企画］
手指のしびれ
ギャンブル依存症
不整脈
いぼ
高齢者の涙目
科学的根拠に基づいた健康・医療情報を専門家がわかりやすく解説します。食事や運動の実践的なアドバイスも満載です。
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■今月のテーマ
［特集］
動脈硬化 あなたの対策のポイントは？
・見当はずれの対策をしていませんか？
・食材を賢く選べば食事は楽しめる
・効果的で無理のない運動は？
本中高年こそ鍛えたい！ イキイキ 筋トレ術
体幹・ふくらはぎ・のど
シリーズ家庭の医学 どうする？ 気になる症状
吐き気・おう吐・足がつる・顔のむくみ・まぶたの腫れ
［アンコール放送］
理解が変わる!? 認知症の世界
［テキスト企画］
手指のしびれ
ギャンブル依存症
不整脈
いぼ
高齢者の涙目
目次
- ［連載］ちぎり絵
- 放送カレンダー
- 目次
- ［連載］ふるさとの名山
- ［連載］私の元気の素
- 今月の放送内容
- ［放送］動脈硬化
- ［放送］筋トレ
- ［放送］家庭の医学
- ［アンコール放送］認知症
- ［ニュース］ギャンブル依存症
- [テキスト企画]いぼ
- [テキスト企画]涙目
- ［連載］チョイス放送内容
- ［連載］100歳レシピ
- ［連載］やさしい色鉛筆ぬり絵
- ［連載］ストレッチ
- ［連載］ご当地検定
- ［大型テキスト企画］手指のしびれ
- ［PR］不整脈
- ［連載］ちぎり絵
- 放送カレンダー
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- ［連載］私の元気の素
- 今月の放送内容
- ［放送］動脈硬化
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- ［放送］家庭の医学
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- [テキスト企画]いぼ
- [テキスト企画]涙目
- ［連載］チョイス放送内容
- ［連載］100歳レシピ
- ［連載］やさしい色鉛筆ぬり絵
- ［連載］ストレッチ
- ［連載］ご当地検定
- ［大型テキスト企画］手指のしびれ
- ［PR］不整脈
- ［連載］健康パズル
- ［連載］なんでも健康相談
- 注文・健康に関する本・バックナンバー・テキスト定期購読のご案内
- おたより・健康パズル答え
- さくいん
- 次号予告
- 奥付
- アンケート用紙
- ［巻末付録］ぬり絵ヘルスチェックカレンダー
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