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できる fit Apple Watch 基本+健康管理

インプレス / 2022年04月19日 / 全223ページ

Apple Watchの特色でもある健康管理機能をしっかり解説した入門書。Apple Watch Series 7を中心に、現行のすべてのモデルに対応しています。Apple Watchの基本的な使い方や設定方法はもちろん、心電図や血中酸素濃度の計測といったヘルスケア機能や、「アクティビティ」で運動を管理する方法を詳しく解説。医師や運動生理学の専門家のコメントをもとに、取得したデータの見方や健康管理への役立て方がわかります。Apple Watchをはじめて使う人、持っているけど使いこなせていないと感じている人に「ちょうどいい」一冊です。

目次

  • 本書の読み方
  • まえがき
  • 目次
  • 第1章 Apple Watchの基本を知ろう
  • 第2章 時計の機能を使いこなそう
  • 第3章 健康を管理しよう
  • 第4章 フィットネスに活用しよう
  • 第5章 Apple Payを便利に使おう
  • 第6章 コミュニケーションに活用しよう
  • 第7章 標準アプリを活用しよう
  • 第8章 もっと使いやすく設定しよう
  • 索引
  • 読者アンケートのお願い
  • 奥付
  • 本書の読み方
  • まえがき
  • 目次
  • 第1章 Apple Watchの基本を知ろう
  • 第2章 時計の機能を使いこなそう
  • 第3章 健康を管理しよう
  • 第4章 フィットネスに活用しよう
  • 第5章 Apple Payを便利に使おう
  • 第6章 コミュニケーションに活用しよう
  • 第7章 標準アプリを活用しよう
  • 第8章 もっと使いやすく設定しよう
  • 索引
  • 読者アンケートのお願い
  • 奥付

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