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日経ウーマン 2022年3月号

日経BP / 2022年02月07日 / 全107ページ

「仕事を楽しむ 暮らしを楽しむ」をテーマに、働き方、資格、転職から恋愛・結婚、マネー管理まで、働く女性のオンとオフに役立つ情報を掲載しています。
※電子化にあたり、著作権・使用権のない記事、写真、図表は掲載しておりません。

目次

  • 目次
  • Cover interview 上戸 彩さん
  • 私が泣いた日 鎌倉千恵美さん(アガサ 代表取締役社長)
  • 特集1 モヤモヤ、ざわざわがすーっと消える! 心がラクになる新しい習慣
  • 特集1 簡単なテストで一歩前進! 自分のストレス度を知る3つの方法
  • 特集1 大きなストレスを乗り切った7人の「私の心を守る」処方箋
  • 特集1 読者のお悩み別 職場とプライベートのストレス、一挙解決!
  • 特集1 メダリストのメンタルコーチ直伝! 「心の浮き沈み」をなくすメンタルノート
  • 特集1 心理学博士がアドバイス「自己肯定感が低い私」とどう向き合うべき?
  • 特集1 真の自己肯定感を高めるために知っておきたい7つのこと
  • 特集1 1粒の涙でストレスが解消 泣ける! 韓国ドラマで涙活
  • 特集1 朝・昼・晩で疲れリセット! 睡眠の質がグングン上がる「眠活」法
  • 特集1 お風呂研究20年の医師が考案 最高の眠りをつくる「入浴2.0」!
  • 特集1 読者が体験 モヤモヤは「オンラインカウンセリング」でラクになる!
  • 特集1 B-life Marikoさんが教える 自律神経を整える「寝落ちヨガ」
  • 特集2 ムダなモノは極力買わず、買い物は「心の満足度」を重視! 貯まる女子の買い物ログ
  • 特集2 美容グッズ、服、食べ物、旅、株…貯まる女子たちのベストバイ
  • 特集2 人生の満足度が劇的に上がる!「お金の使い方」最新レッスン
  • 特集2 総資産500万円以上・貯めてる読者の賢い「モノの買い方」新基準Watch!
  • 47都道府県発! 働き女子の自己投資ライフ
  • 目次
  • Cover interview 上戸 彩さん
  • 私が泣いた日 鎌倉千恵美さん(アガサ 代表取締役社長)
  • 特集1 モヤモヤ、ざわざわがすーっと消える! 心がラクになる新しい習慣
  • 特集1 簡単なテストで一歩前進! 自分のストレス度を知る3つの方法
  • 特集1 大きなストレスを乗り切った7人の「私の心を守る」処方箋
  • 特集1 読者のお悩み別 職場とプライベートのストレス、一挙解決!
  • 特集1 メダリストのメンタルコーチ直伝! 「心の浮き沈み」をなくすメンタルノート
  • 特集1 心理学博士がアドバイス「自己肯定感が低い私」とどう向き合うべき?
  • 特集1 真の自己肯定感を高めるために知っておきたい7つのこと
  • 特集1 1粒の涙でストレスが解消 泣ける! 韓国ドラマで涙活
  • 特集1 朝・昼・晩で疲れリセット! 睡眠の質がグングン上がる「眠活」法
  • 特集1 お風呂研究20年の医師が考案 最高の眠りをつくる「入浴2.0」!
  • 特集1 読者が体験 モヤモヤは「オンラインカウンセリング」でラクになる!
  • 特集1 B-life Marikoさんが教える 自律神経を整える「寝落ちヨガ」
  • 特集2 ムダなモノは極力買わず、買い物は「心の満足度」を重視! 貯まる女子の買い物ログ
  • 特集2 美容グッズ、服、食べ物、旅、株…貯まる女子たちのベストバイ
  • 特集2 人生の満足度が劇的に上がる!「お金の使い方」最新レッスン
  • 特集2 総資産500万円以上・貯めてる読者の賢い「モノの買い方」新基準Watch!
  • 47都道府県発! 働き女子の自己投資ライフ
  • 特集3 みんな何食べてる? 食後は何してる? 働く女性のランチタイム調査隊!
  • 特集3 働く現場のランチタイムをのぞき見! 箱根の人気温泉宿支配人オンライン直売所をPRする人ダイエットアプリの裏側の人法人向け電子機器マーケッター
  • 特集3 お仕事別「みんなのランチ日記」弁当ライフ編外食・テイクアウト編
  • 特集3 読者投稿 職場で、自宅で、「私のランチタイムルーティン」
  • 特集4 非ネイティブ女子が上達までにやったことも公開 英語がサラっと話せる人になる!
  • 特集4 ストレスゼロで英語が話せるようになった人がやったこと
  • 特集4 言いたいことがスルスル伝わる 絶対覚えたい! 厳選・英語フレーズ16
  • 特集4 非ネイティブ女子がヘビロテ中! 使えるフレーズ&言い回し集
  • 得するWOMAN講座
  • 【短期連載】人生100年時代の家族のカタチ 人生後半の幸せな再婚。子育てをしなかった私に孫が2人
  • 仕事と私 鈴木保奈美さん
  • 池上彰×増田ユリヤ 現代ニュースのキーワードLIVE 「2人だって失敗しながら身に付けた! 今、話題の『聞く力』」
  • 人生の景色が変わる本
  • フツーの女子でも経営学者みたいに考える EP.18「多すぎる仕事でストレスが限界」
  • 日経ウーマンエンパワーメント 「発表! 2021年版 共働き子育てしやすい街ランキング」
  • WOMAN’S TALK
  • リレーエッセイ 妹たちへ 牛窪 恵さん(世代・トレンド評論家、マーケティングライター) 第2回
  • 読者プレゼント

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2022年08月18日

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