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MyAge 2021 春号
集英社 / 2021年03月01日 / 全185ページ
■巻頭特集は、「【閉経】の不安と疑問にすべて答えます！」
「閉経」の前後に女性の心と体を襲うさまざまな不調については、今まであまり語られてきませんでした。でも、自分の体を守るために必要なのは、閉経や更年期に関する正しい知識。みんな何歳ぐらいで閉経してる？ どんな不調があるの？ その原因は？ 婦人科ではどんな治療ができる？ ほかの病気との見分け方は？…など、40代以上の女性がぜひ知っておきたい「閉経」の疑問に専門家がていねいに回答します。
「自分できる更年期不調ケア」にもフォーカス。実は更年期不調に大きく関連する自律神経の整え方や、心の不調に効果のある“セロ活＆オキ活”、尿漏れなど深刻なトラブルを防ぐ骨盤底ケアのコツなど、あなたの「今、そこにある不調」にすぐに役立つ知識が満載です！
表紙はこの号も黒田知永子さん。春の青空を思わせる爽やかなブルーのドレスと、いきいきとした笑顔が目印です。ほかにも、40～50代女性のキレイと元気を応援する情報をぎゅぎゅっとお届け！
※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合があります。
「閉経」の前後に女性の心と体を襲うさまざまな不調については、今まであまり語られてきませんでした。でも、自分の体を守るために必要なのは、閉経や更年期に関する正しい知識。みんな何歳ぐらいで閉経してる？ どんな不調があるの？ その原因は？ 婦人科ではどんな治療ができる？ ほかの病気との見分け方は？…など、40代以上の女性がぜひ知っておきたい「閉経」の疑問に専門家がていねいに回答します。
「自分できる更年期不調ケア」にもフォーカス。実は更年期不調に大きく関連する自律神経の整え方や、心の不調に効果のある“セロ活＆オキ活”、尿漏れなど深刻なトラブルを防ぐ骨盤底ケアのコツなど、あなたの「今、そこにある不調」にすぐに役立つ知識が満載です！
表紙はこの号も黒田知永子さん。春の青空を思わせる爽やかなブルーのドレスと、いきいきとした笑顔が目印です。ほかにも、40～50代女性のキレイと元気を応援する情報をぎゅぎゅっとお届け！
※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合があります。
目次
- 目次
- 編集部の本気推し！ MyAge Picks！
- いつだって最旬で最強。「白」を極める
- 「閉経」の不安と疑問にすべて答えます！
- 「閉経」の不安と疑問にすべて答えます！
- 「ぺしゃ髪・パサ髪」を本気でなんとかする
- マスク時代の“きれいのメソッド”総入れ替え！
- その食物繊維では足りません！
- 教えてDr．！ 耳鳴り
- 「不安疲労」に効く注目の成分パラミロンって？
- 宮本信子「楽しく生きて、きれいなシワをいっぱい作る！」
- スパークリング清酒「澪」でほろ酔い団らんが華やかに！
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- 素敵女医が愛用！美と健康にいい家電
- 「痛み取り」30秒ストレッチ
- 音読！小顔チャレンジ
- 心が弱ったときの３つの処方箋
- SHOP LIST
- 松本千登世 もう一度、大人磨き
- 「私にとって大切なもの」「いらなかったもの」
- 目次
- 編集部の本気推し！ MyAge Picks！
- いつだって最旬で最強。「白」を極める
- 「閉経」の不安と疑問にすべて答えます！
- 「閉経」の不安と疑問にすべて答えます！
- 「ぺしゃ髪・パサ髪」を本気でなんとかする
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- 宮本信子「楽しく生きて、きれいなシワをいっぱい作る！」
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- 音読！小顔チャレンジ
- 心が弱ったときの３つの処方箋
- SHOP LIST
- 松本千登世 もう一度、大人磨き
- 「私にとって大切なもの」「いらなかったもの」
- 更年期女性の医療知識 アップデート講座
- 「目の健康」のために今日からできること
- 大地の恵みをいただきに、奈良へ
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- 教えてDr．！ 逆流性食道炎
- 毎日ＹＯＪＯ
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