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天然生活 2021年2月号

扶桑社 / 2020年12月19日 / 全110ページ

小さなこだわり、小さな暮らしを提案するライフスタイルマガジン

【特集1】ゆるやかに、免疫力を高める生活習慣
◆ 自分に合ったお手当てとストレス対策で、心と体を健康に。ゆるやかに、健康習慣
◆ ふだんの和食で体を整える はじめての、ゆる薬膳入門
◆ 七合診療所 本間真二郎先生 正しく感染に備える、自然に沿った暮らし
◆ 心を元気にする脳のセルフケア
ほか

【特集2】日本のいいもの
◆ 日本のつくり手を訪ねて ① 雅姫さん ② 飯島奈美さん
◆ 雑貨店店主に聞きました 新年にそろえたい、日本のいいもの
◆ 無印良品 金井政明さん ちょうどいい、ふつうのよいものとは?
ほか

【そのほか】
ウー・ウェンさん ほかほか肉まんと、体を温めるスープ
ごみを、ごみにしない暮らし方

※綴じ込み付録「天然生活✕ラッタ ラッタル オリジナルポチ袋」はついておりません。ご希望の方は紙版をご購入ください。

目次

  • 目次
  • ウー・ウェンさん ほかほか肉まんと、体を温めるスープ
  • 【特集1】ゆるやかに、免疫力を高める生活習慣
  • ◆ 自分に合ったお手当てとストレス対策で、心と体を健康に ゆるやかに、健康習慣
  • ◆ ふだんの和食で体を整える はじめての、ゆる薬膳入門
  • ◆ かわしまようこさん 草の力で自分を整え免疫力を高める
  • ◆ 七合診療所 本間真二郎先生 正しく感染に備える、自然に沿った暮らし
  • ◆ 季節と体調に合わせて整える アーユルヴェーダのセルフマッサージ
  • ◆ 心を元気にする脳のセルフケア
  • 鳥取県のまんなか 琴浦町の山と海の食を訪ねて
  • 【特集2】日本のいいもの
  • ◆ 日本のつくり手を訪ねて① 雅姫さん 繊細で美しい模様を描くあめ色の竹細工を求めて
  • ◆ 日本のつくり手を訪ねて② 飯島奈美さん 浄法寺塗の魅力
  • ◆ 雑貨店店主に聞きました 新年にそろえたい、日本のいいもの
  • ◆ 無印良品 金井政明さん ちょうどいい、ふつうのよいものとは?
  • ◆ 安蒜綾子さん 手仕事の時間を楽しむ刺し子の小物
  • [連載]長田佳子 はじめての、やさしいお菓子「柿とかずらのムース」
  • [連載]萩尾エリ子 あなたの木陰 「時の咲かせる花」
  • [連載]金井美恵子 小さな暮しの断片 「シロかクロか、どちらにしてもトラ柄ではない」
  • [連載]早川ユミ くらしがしごと しごとがくらし「にわとりのいるくらし、ねこのいるくらし」
  • 目次
  • ウー・ウェンさん ほかほか肉まんと、体を温めるスープ
  • 【特集1】ゆるやかに、免疫力を高める生活習慣
  • ◆ 自分に合ったお手当てとストレス対策で、心と体を健康に ゆるやかに、健康習慣
  • ◆ ふだんの和食で体を整える はじめての、ゆる薬膳入門
  • ◆ かわしまようこさん 草の力で自分を整え免疫力を高める
  • ◆ 七合診療所 本間真二郎先生 正しく感染に備える、自然に沿った暮らし
  • ◆ 季節と体調に合わせて整える アーユルヴェーダのセルフマッサージ
  • ◆ 心を元気にする脳のセルフケア
  • 鳥取県のまんなか 琴浦町の山と海の食を訪ねて
  • 【特集2】日本のいいもの
  • ◆ 日本のつくり手を訪ねて① 雅姫さん 繊細で美しい模様を描くあめ色の竹細工を求めて
  • ◆ 日本のつくり手を訪ねて② 飯島奈美さん 浄法寺塗の魅力
  • ◆ 雑貨店店主に聞きました 新年にそろえたい、日本のいいもの
  • ◆ 無印良品 金井政明さん ちょうどいい、ふつうのよいものとは?
  • ◆ 安蒜綾子さん 手仕事の時間を楽しむ刺し子の小物
  • [連載]長田佳子 はじめての、やさしいお菓子「柿とかずらのムース」
  • [連載]萩尾エリ子 あなたの木陰 「時の咲かせる花」
  • [連載]金井美恵子 小さな暮しの断片 「シロかクロか、どちらにしてもトラ柄ではない」
  • [連載]早川ユミ くらしがしごと しごとがくらし「にわとりのいるくらし、ねこのいるくらし」
  • [連載]根本きこ 南の島だより「治癒への道のり」
  • ごみを、ごみにしない暮らし方
  • 保護犬と楽しむ暮らし「結城アンナさんとオジー」
  • [連載]お買い物手引き帖「アイマスク&ピロー」
  • 暮らしのおすそわけ
  • 誌上マルシェ「魔法の毛糸で編んだ しあわせの靴下とレッグウォーマー」
  • 定期購読・バックナンバーのご案内
  • [隔月連載]北の本屋さんから
  • 新刊案内
  • Information&建築のある風景「起雲閣」
  • Present・次号予告

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