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BIKEJIN/培倶人 2020年2月号
エイ出版社 / 2019年12月27日 / 全173ページ
■巻頭特集 翌日に響かない 痛み・疲れ解決法
バイクに乗るのは大好き、でも……
ずっと乗っていると必ず訪れる身体の痛み。その痛みはどこからやってくるのか、何が原因なのか？ 今回はツーリング中の身体の痛みに関することを徹底的に特集しました！
痛みの大定番、腰の原因はある筋肉だった!? 柏秀樹さん直伝・繊細なコントロールのコツは手のひらであることを意識するだけ！ ストレッチ＆3分トレーニングでツーリングに強い身体が作れる！ などなど、次に使える、今から使えるノウハウが満載です！
※本誌特別付録「2020 BikeJINラリー帳」はデジタル版にはついていません。
バイクに乗るのは大好き、でも……
ずっと乗っていると必ず訪れる身体の痛み。その痛みはどこからやってくるのか、何が原因なのか？ 今回はツーリング中の身体の痛みに関することを徹底的に特集しました！
痛みの大定番、腰の原因はある筋肉だった!? 柏秀樹さん直伝・繊細なコントロールのコツは手のひらであることを意識するだけ！ ストレッチ＆3分トレーニングでツーリングに強い身体が作れる！ などなど、次に使える、今から使えるノウハウが満載です！
※本誌特別付録「2020 BikeJINラリー帳」はデジタル版にはついていません。
目次
- 目次
- BikeJIN宣言
- 2019BikeJINラリー帳誌面表彰式
- BikeJINラリー帳2020開幕！
- ラリー帳表彰式、20年も開催します！
- ［ 巻頭特集 ］翌日に響かない痛み・疲れ解決法
- ライダー永遠の課題 腰痛に勝つ！
- 旅ライダーのお悩みバイク痛はストレッチで撃退セヨ！
- 柏秀樹さん直伝「手は口ほどにモノを言う！」
- ライダーが、目を大切にすべき理由
- お尻の痛み対策
- ポジションが合ってない？ 疲れの原因はコレかも！
- BikeJINラリー帳コンプリート者に聞く モチベーションの保ち方
- ツーリングガイド 天草
- ［ 第2特集 ］ 愛車徹底管理術
- 【CHIC DESIGN】寒風をコントロールしてツーリングの疲労を軽減
- 2020年、セナはもっと広がる！
- BikeJIN Column
- 人気モデルの旅ヂカラ拝見！ Honda CRF1100L Africa Twin / Adventure Sports
- 本当に、最後。THANK YOU SEROW250 FINAL EDITION
- 目次
- BikeJIN宣言
- 2019BikeJINラリー帳誌面表彰式
- BikeJINラリー帳2020開幕！
- ラリー帳表彰式、20年も開催します！
- ［ 巻頭特集 ］翌日に響かない痛み・疲れ解決法
- ライダー永遠の課題 腰痛に勝つ！
- 旅ライダーのお悩みバイク痛はストレッチで撃退セヨ！
- 柏秀樹さん直伝「手は口ほどにモノを言う！」
- ライダーが、目を大切にすべき理由
- お尻の痛み対策
- ポジションが合ってない？ 疲れの原因はコレかも！
- BikeJINラリー帳コンプリート者に聞く モチベーションの保ち方
- ツーリングガイド 天草
- ［ 第2特集 ］ 愛車徹底管理術
- 【CHIC DESIGN】寒風をコントロールしてツーリングの疲労を軽減
- 2020年、セナはもっと広がる！
- BikeJIN Column
- 人気モデルの旅ヂカラ拝見！ Honda CRF1100L Africa Twin / Adventure Sports
- 本当に、最後。THANK YOU SEROW250 FINAL EDITION
- ツーリング向けバイアスタイヤの定番 BT-45の後継モデルが登場！
- 【r’s gear】全方位、妥協なし これぞ真の逸品
- 最新バイク情報室
- 定期購読キャンペーン
- Face！
- バイク日和
- トナリのバイク人
- 【Cardo】バージョンアップでさらに快適に！
- パパツー日帰りキャンプイベントReport
- 数字は語る
- ホンダドリーム活用術
- フリートーキング
- AT限定大型二輪免許の排気量上限が撤廃
- 培倶人チャンネル
- 【第140回】 神戸っ子タモンの うまいもん好っきゃモン！
- 地図屋の美学
- 買いたい新書
- 【第19回】 マヒトが行く 冬は黙ってラーメンツーリング
- BikeJIN×PAIR SLOPE コードバン・コインケース登場！
- 読者プレゼント正月スペシャル！
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