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BICYCLE CLUB 2020年2月号

エイ出版社 / 2019年12月20日 / 全259ページ

今号の大特集は「冬に作る走れるカラダ」。オフシーズンだからこそカラダ作りをしたり、ライディングフォームを見直すチャンス。今回の大特集は、辻善光さん、福田昌弘さんを講師に、自転車筋肉の効果的な鍛え方、手軽な筋トレ、簡単エクササイズなどを教えてもらう。走れるカラダを冬の間に作ってしまおう! そして第2特集はバイクパッキング入門。ロードバイクやグラベルロードバイクに荷物を積んで、キャンプや遠出をする「バイクパッキング」スタイル。モデルの山下晃和さんに実際の装備を見せてもらいながら、これから始めるバイクパッキングのいろはをていねいに解説。さらにビワイチの詳細ガイドなど、今月号も内容盛りだくさん!
※デジタル版には、紙版の付録「フルクラム ロゴ入りフリースネックウォーマー」は含まれません。

目次

  • 目次
  • TOP GEAR●ノースウェーブ・フラッシュアークティックGTX
  • TOP GEAR●エリート・エロイカ アルミニウムボトル
  • HEAD LINE●日本がワールドカップのチームスプリントで金!
  • HEAD LINE●映画「栄光のマイヨジョーヌ」
  • HEAD LINE●NEWショップオープン!
  • 「RIDE FOR BOSO ステーションライドin南房総」開催決定!
  • ツール・ド・カフェ●トルク スパイス&ハーブ、テーブル&コート
  • NEW MODEL インプレッション
  • ◎特集 フォーム改善のための筋トレお手軽メニュー 冬に作る走れるカラダ
  • ツーリングの達人に聞く! バイクパッキング入門
  • ジャパンバイシクルルート実走調査③ ビワイチ
  • トレーニングキャンプを密着取材 新城幸也[ 勝つためのアドバイス ]
  • 今買うべきアイテムはこれ! バイク&ギアセレクション2020
  • 弱虫ペダルサイクリングチームがダブル優勝 シクロクロス全日本選手権
  • 雨でも楽しい! セオフェスティバル
  • 誰もが笑顔になれる! ワイズロードサイクルエンデューロ
  • ツーリングとレースの融合 野辺山グラベルチャレンジ
  • 日向涼子の「やっぱり坂が好き!」 岐阜県・横山ダム&徳山ダム
  • 道端カレンの「自転車カレンダー」 ツール・ド・おきなわチャレンジサイクリングを満喫
  • 目次
  • TOP GEAR●ノースウェーブ・フラッシュアークティックGTX
  • TOP GEAR●エリート・エロイカ アルミニウムボトル
  • HEAD LINE●日本がワールドカップのチームスプリントで金!
  • HEAD LINE●映画「栄光のマイヨジョーヌ」
  • HEAD LINE●NEWショップオープン!
  • 「RIDE FOR BOSO ステーションライドin南房総」開催決定!
  • ツール・ド・カフェ●トルク スパイス&ハーブ、テーブル&コート
  • NEW MODEL インプレッション
  • ◎特集 フォーム改善のための筋トレお手軽メニュー 冬に作る走れるカラダ
  • ツーリングの達人に聞く! バイクパッキング入門
  • ジャパンバイシクルルート実走調査③ ビワイチ
  • トレーニングキャンプを密着取材 新城幸也[ 勝つためのアドバイス ]
  • 今買うべきアイテムはこれ! バイク&ギアセレクション2020
  • 弱虫ペダルサイクリングチームがダブル優勝 シクロクロス全日本選手権
  • 雨でも楽しい! セオフェスティバル
  • 誰もが笑顔になれる! ワイズロードサイクルエンデューロ
  • ツーリングとレースの融合 野辺山グラベルチャレンジ
  • 日向涼子の「やっぱり坂が好き!」 岐阜県・横山ダム&徳山ダム
  • 道端カレンの「自転車カレンダー」 ツール・ド・おきなわチャレンジサイクリングを満喫
  • THE MOMENT 2019年シーズンのロードレースを盛り上げた四傑
  • E-BIKE 充電堂 Sワークス ターボクレオSLに試乗!
  • 団長安田の自転車大サーカス 完全オフ!は自転車×プチアウトドア
  • チームBC
  • 読者プレゼント
  • うみちゃんの「ロードレーサー嫁日記」
  • 西山自転車商会
  • 辻啓の「今日もレンズを振りまわす!」
  • 山崎健一の「ファッキンジャップくらいわかるよ、コノヤロウっ!」
  • あなたが作る! 輪グラフSUPER
  • 自転車業界人に聞いた! 俺ランキング!!
  • ユキヤのワールドレポート新城幸也
  • 別府史之のOPEN FUTURE
  • GO TO TOKYO 2020山本幸平
  • 革命を起こしたいと君は言う…今野真一
  • 燃えよ! 自転車オヤジ疋田 智
  • ラ・プロタゴニスタ VC福岡 武井 裕
  • BC インフォメーション
  • レースニュース
  • サイクルイベント&レースPICK UP
  • MTB、E-BIKE、BMXなど オフロード自転車の各業界が動き出した!
  • 全国エリア別ショップガイド
  • 編集後記
  • 次号予約キャンペーン
  • ハシケンのロードバイクエクスプローラー デローザ・メラク
  • 今月のTEST ME!
  • チェック戦隊 BCレンジャー
  • 今月の新製品 WHAT’S NEW !!
  • 全国エリア別ショップガイド
  • 特別付録 フルクラムホイールカタログ2020

※このデジタル雑誌には目次に記載されているコンテンツが含まれています。それ以外のコンテンツは、本誌のコンテンツであっても含まれていません のでご注意ください。

※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがある場合があります。

 

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