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サンエイ新書 美しい歯と口 オーラルフレイル予防の秘訣

三栄書房 / 2019年04月13日 / 全193ページ

美しい歯と口を保つために

目次

  • はじめに 美しい歯と口を保つために
  • 目次
  • 序章 歯の老化と高齢者
  •  歯を失うことは予防できる「病的老化」だった?
  •  歯科と言ってもたくさんの種類がある!
  •  歯と口の美しさを決める条件とは何か?
  •  歯と口が老化すると様々な問題が起きてしまう
  • 第一章 歯はなぜ大切なのか?
  •  なぜ、よく咬んで食べた方が良いのか?
  •  高齢者のう蝕(虫歯)が増えている理由とは?
  •  口のトレーニングで口腔機能の老化を防ぐ!
  •  世界にひとつだけの大切な自分の歯
  • 第二章 健康な歯を保つ秘訣 ─食べ方・飲み方・歯磨き─
  •  歯を失う3大原因とは何か?
  •  正しい食べ方と歯に良い食品とは?
  •  本当にきれいな歯磨きができていますか?
  • 第三章 本当は怖い口の衰え
  •  顎が痛い! あまり知られていない顎関節症
  •  咬めなくなると何が怖いのか?
  •  「パタカ運動」で滑舌を簡単にチェックする!
  • はじめに 美しい歯と口を保つために
  • 目次
  • 序章 歯の老化と高齢者
  •  歯を失うことは予防できる「病的老化」だった?
  •  歯科と言ってもたくさんの種類がある!
  •  歯と口の美しさを決める条件とは何か?
  •  歯と口が老化すると様々な問題が起きてしまう
  • 第一章 歯はなぜ大切なのか?
  •  なぜ、よく咬んで食べた方が良いのか?
  •  高齢者のう蝕(虫歯)が増えている理由とは?
  •  口のトレーニングで口腔機能の老化を防ぐ!
  •  世界にひとつだけの大切な自分の歯
  • 第二章 健康な歯を保つ秘訣 ─食べ方・飲み方・歯磨き─
  •  歯を失う3大原因とは何か?
  •  正しい食べ方と歯に良い食品とは?
  •  本当にきれいな歯磨きができていますか?
  • 第三章 本当は怖い口の衰え
  •  顎が痛い! あまり知られていない顎関節症
  •  咬めなくなると何が怖いのか?
  •  「パタカ運動」で滑舌を簡単にチェックする!
  • 第四章 中高年と口臭 ─口腔環境を整える─
  •  口の中が臭くなる原因は加齢だけ?
  •  口臭を緩和できる優れたグッズ
  •  口のケアを怠ると認知症にもなりやすい?
  • 第五章 義歯の正しい使い方
  •  意外と知られていない義歯による治療法
  •  義歯とインプラントは、どちらが良いの?
  •  義歯を清潔に使い続けるために
  • 巻末付録 歯と口のトラブルを解決! 知っておきたい口の異常
  •  歯科医院で受診する人へ 歯と関わる体の病気
  • おわりに 人生百年時代、死ぬまで自分の歯で生きるために──
  • 奥付
  • 裏表紙

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