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エイ出版社の実用ムック オリーブオイルのある暮らし

エイ出版社 / 2016年11月29日 / 全133ページ

オリーブオイルを気軽に毎日取り入れれば、暮らしはもっと、ナチュラルになる!
フレッシュなオリーブオイルを身体に摂りいれることで得られる、
ヘルシーでナチュラルな生活のレシピを、
ライフスタイルを模索している男女にご提案する一冊です。
オリーブオイルを愛用する人のハッピーライフなエピソードから、
コンビニ食材でも実現可能な手軽で
ヘルシーなオリーブオイルレシピなどが網羅されています。
オリーブオイルの本場イタリア紀行の特集では、
女優・平愛梨さんが、さまざまな出会いや発見を重ねる興味深い旅路を、
キュートな写真集を思わせるビジュアルとともに展開されています。

目次

  • Natural Life is……~オリーブオイルでもっとナチュラル生活に~
  • 目次
  • HELLO, OLIVE OIL LIFE~オリーブオイルのある暮らし~
  • 私がオリーブオイルLOVERになった理由
  • はじめまして、オリーブオイル
  • オリーブオイルってなに!?
  • ルーツと世界の生産事情
  • オリーブオイルの地域性
  • 収穫時期で変わる色・香り・味わい
  • オリーブオイルと料理の方程式
  • 自宅保存と楽しみ方
  • オリーブオイルのヘルシーな効能
  • オリーブオイルの神話と歴史
  • column:オリーブの木のある暮らし
  • OLIVE OIL DISCOVERY~オリーブ早摘みの旬を迎えた、本場イタリア紀行~旅する人:平愛梨(女優)
  • おいしいオリーブオイル料理の一皿を探して
  • はじめよう! オリーブオイル・グランピング
  • キャンプでも活躍! 瓶つま・缶つまの世界
  • BOSCO “かけるだけ”でとびきりおいしい! 魔法のレシピ
  • みんなとシェアでもっとおいしい! 大切な人と過ごしたいオリーブオイルじかん
  • Natural Life is……~オリーブオイルでもっとナチュラル生活に~
  • 目次
  • HELLO, OLIVE OIL LIFE~オリーブオイルのある暮らし~
  • 私がオリーブオイルLOVERになった理由
  • はじめまして、オリーブオイル
  • オリーブオイルってなに!?
  • ルーツと世界の生産事情
  • オリーブオイルの地域性
  • 収穫時期で変わる色・香り・味わい
  • オリーブオイルと料理の方程式
  • 自宅保存と楽しみ方
  • オリーブオイルのヘルシーな効能
  • オリーブオイルの神話と歴史
  • column:オリーブの木のある暮らし
  • OLIVE OIL DISCOVERY~オリーブ早摘みの旬を迎えた、本場イタリア紀行~旅する人:平愛梨(女優)
  • おいしいオリーブオイル料理の一皿を探して
  • はじめよう! オリーブオイル・グランピング
  • キャンプでも活躍! 瓶つま・缶つまの世界
  • BOSCO “かけるだけ”でとびきりおいしい! 魔法のレシピ
  • みんなとシェアでもっとおいしい! 大切な人と過ごしたいオリーブオイルじかん

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