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エイ出版社の実用ムック ロードバイクスキルアップ教本

エイ出版社 / 2016年07月28日 / 全165ページ

大ヒット作「ロードバイクテクニック強化書」のいわば続編にあたる一冊。
今回は、月刊「バイシクルクラブ」に登場している各スクールの人気講師陣が、
さらにわかりやすくテクニックを解説。
いままでできなかったテクニックが習得できる、
独自の理論と練習方法をレクチャーします。
登場するのは西薗良太、筧五郎といった一流選手。
そこにハムスタースピンの福田昌弘、ピークスコーチンググループの中田尚志、
ウォークライドの須田晋太郎、スマートコーチングの安藤隼人
という豪華指導陣が最新理論を展開。
この一冊でロードバイクのライディングスキルがアップすること間違いなし!
全ライダー必携の書です!

目次

  • 表紙
  • 目次
  • Prologue[西薗良太]スキルアップのフィロソフィー
  • Part. 1 Pedaling[須田晋太郎]体重を生かしたペダリング
  • Part. 2 Fitting[福田昌弘]動きから導くダイナミックフィッティング
  • Part. 3 Gluteus[筧五郎]高速巡航可能な臀筋ペダリング
  • Part. 4 Dancing[宮澤崇史]あこがれのダンシングをマスター
  • Part. 5 Sprint[安藤隼人]スプリント力が強くなる!
  • Part. 6 Hillclimb[土井雪広]効率アップで上るヒルクライム
  • Part. 7 Cornering[YANS]コーナリングで必要な感覚を磨く
  • Part. 8 Training[中田尚志]効率的に速くなるパワートレーニング
  • Special ロングライドの補給食
  • ロードバイクスキルアップ教本 SHOP GUIDE
  • 表紙
  • 目次
  • Prologue[西薗良太]スキルアップのフィロソフィー
  • Part. 1 Pedaling[須田晋太郎]体重を生かしたペダリング
  • Part. 2 Fitting[福田昌弘]動きから導くダイナミックフィッティング
  • Part. 3 Gluteus[筧五郎]高速巡航可能な臀筋ペダリング
  • Part. 4 Dancing[宮澤崇史]あこがれのダンシングをマスター
  • Part. 5 Sprint[安藤隼人]スプリント力が強くなる!
  • Part. 6 Hillclimb[土井雪広]効率アップで上るヒルクライム
  • Part. 7 Cornering[YANS]コーナリングで必要な感覚を磨く
  • Part. 8 Training[中田尚志]効率的に速くなるパワートレーニング
  • Special ロングライドの補給食
  • ロードバイクスキルアップ教本 SHOP GUIDE

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