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エイ出版社のアウトドアムック 雪山の基本

エイ出版社 / 2009年11月27日 / 全195ページ

山旅がアウトドアの原点ととらえ、夏山、雪山、縦走など、山のさまざまな魅力を発信している弊誌PEAKSの別冊版!
ルートガイドや、山道具、アウトドア全般をエイ出版社のアウトドアムックで網羅しよう。

目次

  • 目次¥
  • はじめに
  • 1章 バックカントリーの魅力
  • 雪山をめざすために必要なこと
  • 雪山の魅力
  • バックカントリーの注意点
  • 雪山のルールとマナー
  • パートナーとリーダー
  • 山岳会とプロガイドを利用する
  • バックカントリーに必要なスキル
  • 行動計画書を作ろう
  • 2章 雪山に入るためのギア
  • 雪山の装備
  • 雪山でのビバーク装備
  • ツエルトの使い方
  • 雪山で必要な救急用品
  • 雪山での通信手段
  • ワンデイでも忘れてはいけない装備
  • 雪崩三種の神器
  • アバランチビーコン
  • 目次¥
  • はじめに
  • 1章 バックカントリーの魅力
  • 雪山をめざすために必要なこと
  • 雪山の魅力
  • バックカントリーの注意点
  • 雪山のルールとマナー
  • パートナーとリーダー
  • 山岳会とプロガイドを利用する
  • バックカントリーに必要なスキル
  • 行動計画書を作ろう
  • 2章 雪山に入るためのギア
  • 雪山の装備
  • 雪山でのビバーク装備
  • ツエルトの使い方
  • 雪山で必要な救急用品
  • 雪山での通信手段
  • ワンデイでも忘れてはいけない装備
  • 雪崩三種の神器
  • アバランチビーコン
  • ビーコンの使い方
  • 3章 雪山の気象
  • 初冬の積雪
  • 冬型気圧配置
  • 厳冬期の気象
  • 冬の低気圧
  • 二つ玉低気圧
  • 春の雪山気象
  • 天気を予想する
  • 現場での天候判断
  • 4章 雪山での行動テクニック
  • 地図とコンパスを使いこなす
  • 登ったコースを滑り降りる
  • 未知のルートを滑る
  • 雪山のルートファインディング
  • ミスコースをした場合1
  • ミスコースをした場合2
  • 雪庇の踏み抜きを防ぐ
  • 滑落の危険を防ぐ
  • 危険地帯の通過法
  • 滑走前に行なうべきこと
  • 雪上の見えない障害物を予測する
  • 林間滑走の注意点
  • スピードコントロール
  • 雪崩を想定しながら滑る
  • 自由なラインを滑る
  • 5章 雪崩の危険を知る
  • 雪崩の原因を知る
  • さまざまな雪崩
  • 積雪の種類と弱層
  • 雪崩の危険を判断するには
  • 夜間に降雪があったときの判断
  • 夜間に強風が吹いていたときの判断
  • 夜間に冷え込んだときの判断
  • あられが降ったときの判断
  • しんしんと雪が降ったときの判断
  • 天候に問題がないときの判断
  • 積雪の下が凍っていたときの判断
  • 雪崩を誘発する行為1
  • 雪崩を誘発する行為2
  • 風下の積雪に注意
  • 発生原因による雪崩の分類
  • 崩落形態による雪崩の分類
  • 雪崩発生のメカニズム
  • ショベルコンプレッションテスト
  • スキージャンプテスト
  • 円柱テスト(ハンドテスト)
  • スクラムジャンプテスト
  • 6章 積雪のメカニズム
  • 積雪の分類
  • 弱層を形成する雪① しもざらめ雪
  • 弱層を形成する雪② 表面霜
  • 弱層を形成する雪③ 雲粒なし降雪結晶
  • 弱層を形成する雪④ あられ
  • 弱層を形成する雪⑤ 濡れざらめ雪
  • 7章 サーチ&レスキュー
  • 雪崩に埋没したときのタイムリミット
  • 雪崩に巻き込まれたら
  • 雪崩事故の初動捜索
  • 日ごろからビーコンのチェックを
  • 埋没者をビーコンで探す
  • シングルアンテナビーコンの複数捜索
  • プローブによる捜索
  • 埋没者を発見したら
  • 低体温症の対処法
  • 凍傷の予防と対処法
  • 深刻な事態に陥ったら
  • ケガ人が発生したら
  • ヘリ救助の知識
  • 事故処理後の対応
  • 非常時の連絡先を調べておく
  • バックカントリーの保険
  • 保険はその詳細をチェック
  • 山の基礎用語集
  • 終章すばらしきバックカントリーへ
  • あとがき

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