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3分クッキング(日本テレビ) 2021 7月号

株式会社KADOKAWA / 2021年06月16日 / 全88ページ

大特集は「5大夏野菜のおかず32」。きゅうり、なす、トマト、ピーマン、かぼちゃ。それぞれを上手に使ったおかずを野菜別に、バリエーション豊富にお届けします。きゅうりは肉で巻いたり炒めたり、主菜になりにくいトマトはアイデアでボリュームおかずに。かぼちゃは中華やカレー味で…。どれもごはんがすすむ味つけです。ほか、料理家おすすめの副菜や使いきりテクニックも。旬の野菜のパワーをたっぷりとり入れて、体の中から元気になりましょう。好評連載「飛田和緒さんのひだめしの素」は「新しょうがの甘酢漬け」、「Mizukiのやみつき懐かしスイーツ」は「きな粉棒」です。 ※本誌は日本テレビ系「3分クッキング」に基づいた内容を掲載しています。※下記以外の地域は放送内容が異なりますのでご注意ください。●全国18局ネット 日本テレビ/青森放送/秋田放送/北日本放送/山梨放送/読売テレビ/広島テレビ/西日本放送/日本海テレビ/四国放送/高知放送/南海放送/福岡放送/長崎国際テレビ/鹿児島読売テレビ/山形放送/山口放送/福井放送 ※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・写真は電子版に掲載しない場合があります。

目次

  • 目次
  • 5大夏野菜のおかず
  • きゅうり
  • なす
  • トマト
  • ピーマン
  • かぼちゃ
  • 7月のテレビテキスト
  • 7月の放送カレンダー
  • 土曜日企画 簡単手作りおやつ
  • 飛田和緒さんのひだめしの素vol.16「新しょうがの甘酢漬け」
  • Mizukiのカンタン手作り やみつき懐かしスイーツスペシャル版 vol.28「きな粉棒」
  • 読者のページ「Café de 3分」
  • 年間購読のおすすめ
  • 次号予告
  • お料理インデックス
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  • 5大夏野菜のおかず
  • きゅうり
  • なす
  • トマト
  • ピーマン
  • かぼちゃ
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  • 7月の放送カレンダー
  • 土曜日企画 簡単手作りおやつ
  • 飛田和緒さんのひだめしの素vol.16「新しょうがの甘酢漬け」
  • Mizukiのカンタン手作り やみつき懐かしスイーツスペシャル版 vol.28「きな粉棒」
  • 読者のページ「Café de 3分」
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