ei cooking はじめてママも安心!子ども大満足!園児べんとう BEST260
エイ出版社 / 2019年02月21日 / 全115ページ
園児にぴったりのおいしくてかわいいおべんとうおかずを260品集めた一冊です。
肉や魚介の主菜から、野菜たっぷりの彩り豊かな副菜、おにぎりなどの主食まで、
毎日のおべんとうメニューに困らない、とっておきのレシピを収録しています。
巻頭では年少さんと年中・年長さん、合わせて1か月分のおべんとうを紹介。
年齢や子どもの成長に合わせた食べやすいおかずがいっぱいです。
さらに忙しい朝に便利な冷凍保存もできる作りおきおかずや、
ママの朝がラクになる調理方法なども紹介。
子どもが好きな動物や花などをモチーフにした
かわいいおべんとうレシピも収録しています。
食べる側も作る側もうれしい、園児べんとう作りの秘訣が満載です。
※本誌は、ei cookingシリーズ好評既刊よりレシピを厳選し、より作りやすいように再編集したものです。
肉や魚介の主菜から、野菜たっぷりの彩り豊かな副菜、おにぎりなどの主食まで、
毎日のおべんとうメニューに困らない、とっておきのレシピを収録しています。
巻頭では年少さんと年中・年長さん、合わせて1か月分のおべんとうを紹介。
年齢や子どもの成長に合わせた食べやすいおかずがいっぱいです。
さらに忙しい朝に便利な冷凍保存もできる作りおきおかずや、
ママの朝がラクになる調理方法なども紹介。
子どもが好きな動物や花などをモチーフにした
かわいいおべんとうレシピも収録しています。
食べる側も作る側もうれしい、園児べんとう作りの秘訣が満載です。
※本誌は、ei cookingシリーズ好評既刊よりレシピを厳選し、より作りやすいように再編集したものです。
目次
- 目次
- INTRODUCTION
- PART.1 年少さん、年中・年長さんのおべんとうカレンダー2週間
- 年少さんのおべんとうカレンダー2週間
- [1週目]えびフライのり巻きべんとう
- 肉そぼろのコロコロおにぎりべんとう
- コロコロフレンチトーストべんとう
- プチ肉巻きおにぎりべんとう
- コーンシュウマイべんとう
- [2週目]クルクルサンドべんとう
- 一口から揚げべんとう
- ひじき入りつくね団子べんとう
- えびとブロッコリーの簡単フリッターべんとう
- 3種の華いなりべんとう
- 年中・年長さんのおべんとうカレンダー2週間
- [1週目]オムのせケチャップライスべんとう
- めかじきのカレー風味ピカタべんとう
- ミックスフライべんとう
- ドリアべんとう
- ミニおにぎらずべんとう
- 目次
- INTRODUCTION
- PART.1 年少さん、年中・年長さんのおべんとうカレンダー2週間
- 年少さんのおべんとうカレンダー2週間
- [1週目]えびフライのり巻きべんとう
- 肉そぼろのコロコロおにぎりべんとう
- コロコロフレンチトーストべんとう
- プチ肉巻きおにぎりべんとう
- コーンシュウマイべんとう
- [2週目]クルクルサンドべんとう
- 一口から揚げべんとう
- ひじき入りつくね団子べんとう
- えびとブロッコリーの簡単フリッターべんとう
- 3種の華いなりべんとう
- 年中・年長さんのおべんとうカレンダー2週間
- [1週目]オムのせケチャップライスべんとう
- めかじきのカレー風味ピカタべんとう
- ミックスフライべんとう
- ドリアべんとう
- ミニおにぎらずべんとう
- [2週目]お子様のりべん
- ナポリタンべんとう
- ツナの和風炒飯べんとう
- レンジミートローフべんとう
- 3色べんとう
- PART.2 園児が喜ぶ!おべんとうおかず&主食バリエーション
- 素材別メインおかず[肉・肉加工品・卵]
- [魚介・魚介加工品]
- 色別サブおかず[赤のおかず]
- [緑のおかず]
- [黄のおかず]
- [茶黒のおかず]
- [白のおかず]
- まだまだある! 簡単サブおかずバリエーション
- おべんとうを華やかにする主食[簡単混ぜご飯]
- [手づかみサンドイッチ]
- PART.3 忙しい朝はコレ!おべんとうおかずの作りおき
- メインおかずの作りおき[肉]
- [卵]
- [魚介]
- サブおかずの作りおき
- 冷凍作りおきおかず
- COLUMN 作りおきがない日も安心! 速攻お助けおかず
- PART.4 はじめてでもすぐに作れる!かわいい&記念日のおべんとう
- [かわいいおべんとう]ラブラブうさぎのおべんとう
- パンダおにぎりのおべんとう
- ぺろっとわんこの俵むすびべんとう
- なんちゃってえびフライべんとう
- [記念日のおべんとう]運動会のおべんとう
- ハロウィンのおべんとう
- [デコおにぎり]
- [プチデコおかず]
- 主材料別料理名索引
- 奥付
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