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エイ出版社の書籍 極限力 Beyond Self

エイ出版社 / 2018年09月27日 / 全325ページ

本書はトップアスリートが見出した限界の突破口“極限力”への道、
その秘密・核心に迫るドキュメント・レポートである。
さまざまなティップスを語ってくれたのは、
山岳ランニングの世界で活躍するトップアスリートたち。
限界ラインの引き上げ方、自身の変革・革新ともいえる限界を超えた先にある
極限の世界へのターニングポイントなど、それぞれのトップアスリートの
実体験をもとに導き出したエッセンス“極限力”を纏う術を解き明かした一冊。
※本書は『RUNNING style』(枻出版社)2016年12月号から、2018年1月号および2018年7~9月号まで連載した「極限の世界」に加筆訂正したものです。

目次

  • まえがき
  • 目次
  • 極限の世界
  • 山本健一 KENICHI YAMAMOTO “睡魔”という魔物
  • 上田瑠偉 RUY UEDA 限界の“向こう側”
  • 横山峰弘 MINEHIRO YOKOYAMA “時間”という壁を越えて
  • 松本 大 DAI MATSUMOTO 青空へと続く扉の“カギ”
  • 大瀬和文 KAZUFUMI OSE 名もなき草に輝きを放つ“雑草魂”
  • 吉住友里 YURI YOSHIZUM 限界を知らぬパワーの“源”
  • 望月将悟 SHOGO MOCHIZUKI すべては“自分”のために
  • 宮原 徹 TORU MIYAHARA 突破すべき“最大の壁”
  • 渡邊千春 CHIHARU WATANABE やることはただ“一つ”だけ
  • 小野雅弘 MASAHIRO ONO 願わくは、“七難八苦”を
  • 丹羽 薫 KAORI NIWA もう一つの走る“理由”
  • 井原知一 TOMOKAZU IHARA 見たことのない“景色”へ
  • 松永紘明 HIROAKI MATSUNAGA 這い上がり続ける“不撓不屈”のスピリット
  • 渡部春雅 KASUGA WATABE 厳しいほどに“楽しむ”思い
  • 奥宮俊祐 SHUNSUKE OKUNOMIYA 未見の力が引き出す“魂”の走り
  • 石川弘樹 HIROKI ISHIKAWA “その先”にある未知の世界
  • 付録 日本アウトドア・ランニング ショートヒストリー
  • まえがき
  • 目次
  • 極限の世界
  • 山本健一 KENICHI YAMAMOTO “睡魔”という魔物
  • 上田瑠偉 RUY UEDA 限界の“向こう側”
  • 横山峰弘 MINEHIRO YOKOYAMA “時間”という壁を越えて
  • 松本 大 DAI MATSUMOTO 青空へと続く扉の“カギ”
  • 大瀬和文 KAZUFUMI OSE 名もなき草に輝きを放つ“雑草魂”
  • 吉住友里 YURI YOSHIZUM 限界を知らぬパワーの“源”
  • 望月将悟 SHOGO MOCHIZUKI すべては“自分”のために
  • 宮原 徹 TORU MIYAHARA 突破すべき“最大の壁”
  • 渡邊千春 CHIHARU WATANABE やることはただ“一つ”だけ
  • 小野雅弘 MASAHIRO ONO 願わくは、“七難八苦”を
  • 丹羽 薫 KAORI NIWA もう一つの走る“理由”
  • 井原知一 TOMOKAZU IHARA 見たことのない“景色”へ
  • 松永紘明 HIROAKI MATSUNAGA 這い上がり続ける“不撓不屈”のスピリット
  • 渡部春雅 KASUGA WATABE 厳しいほどに“楽しむ”思い
  • 奥宮俊祐 SHUNSUKE OKUNOMIYA 未見の力が引き出す“魂”の走り
  • 石川弘樹 HIROKI ISHIKAWA “その先”にある未知の世界
  • 付録 日本アウトドア・ランニング ショートヒストリー
  • 日本アウトドア・ランニング 主要トピックス年表
  • 余禄 Don’t think feel.走後余話―右脳で走れ
  • あとがき

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