購入前に目次をご確認ください

エイ出版社の実用ムック ロードバイクライディング強化本

エイ出版社 / 2017年07月28日 / 全165ページ

「どうしたら速く走れるようになるのか?」というのはロードバイクに乗る人にとっては永遠のテーマです。
そこでバイシクルクラブの特集記事で活躍する選手、コーチ陣のノウハウを結集し、最新のライディングのノウハウをわかりやすくまとめました。
講師陣はプロ選手として活躍した宮澤崇史、辻善光はじめ、コーチとして活動する中田尚志、福田昌弘、安藤隼人、筧五郎、管洋介が登場。
※本書は一部、月刊バイシクルクラブ2016年11月号~2017年9月号を再編集したものを含みます。

目次

  • 目次
  • Prologue [ 中村龍太郎 ]人生のターニングポイントになった白地に日の丸ジャージ
  • Part 1 Speed Up [ 辻善光 ] ガンバらずに速くなる基礎テクニック
  • Part 2 Drafting [ 管洋介 ] 風に負けないテクニック“ドラフティング”
  • [ 愛三工業 ] ライダーのテクニックで空気抵抗に勝つ!
  • Part 3 Time Trial [ 安藤隼人 ] TTバイクで安全に走れる基本テクニック
  • Part 4 Hill Climb [ 筧五郎 ] ヒルクライム強化ドリル
  • ホビーレーサー列伝1 兼松大和
  • Part 5 Spuat [ 福田昌弘 ] スクワット型ペダリングを マスターする
  • ホビーレーサー列伝2 齋藤純一郎
  • Part 6 Training [ 中田尚志 ] “50歳で表彰台に立つ”トレーニング
  • Part 7 pedaling [ 宮澤崇史 ] ペダリング効率アップ術
  • ロードバイクライディング強化本 SHOP GUIDE
  • 目次
  • Prologue [ 中村龍太郎 ]人生のターニングポイントになった白地に日の丸ジャージ
  • Part 1 Speed Up [ 辻善光 ] ガンバらずに速くなる基礎テクニック
  • Part 2 Drafting [ 管洋介 ] 風に負けないテクニック“ドラフティング”
  • [ 愛三工業 ] ライダーのテクニックで空気抵抗に勝つ!
  • Part 3 Time Trial [ 安藤隼人 ] TTバイクで安全に走れる基本テクニック
  • Part 4 Hill Climb [ 筧五郎 ] ヒルクライム強化ドリル
  • ホビーレーサー列伝1 兼松大和
  • Part 5 Spuat [ 福田昌弘 ] スクワット型ペダリングを マスターする
  • ホビーレーサー列伝2 齋藤純一郎
  • Part 6 Training [ 中田尚志 ] “50歳で表彰台に立つ”トレーニング
  • Part 7 pedaling [ 宮澤崇史 ] ペダリング効率アップ術
  • ロードバイクライディング強化本 SHOP GUIDE

※このデジタル雑誌には目次に記載されているコンテンツが含まれています。それ以外のコンテンツは、本誌のコンテンツであっても含まれていません のでご注意ください。

※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがある場合があります。

 

電子書籍は初めての方へ。マガストアで一度購入すると、スマホでもタブレットでもPCでも閲覧できます。

電子書籍は初めての方へ

ジャンル別ランキング
「自転車」
2017年10月16日

総合ランキング
2017年10月16日

アプリダウンロード
はこちら

App Store でマガストアをダウンロード Android app on Google Play Windows Store App