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エイ出版社の実用ムック 超カンタン! 漢方・薬膳

エイ出版社 / 2015年11月28日 / 全117ページ

漢方・薬膳ってなんだか難しそう。
漢方って安心・安全なの。なんて考えていませんか。
漢方・薬膳は、自然界の考え方や、天然の生薬を取り入れる、身体に優しいもの。
本書では、そんな漢方・薬膳を、
だれでも理解できるようにわかりやすく解説した入門書です。
オールカラーで、豊富な写真や図説、
イラストを交えながら紹介しているので、楽しみながら理解できます。
また、不調改善に期待できるコンビニ&スーパー惣菜も紹介。
ながく楽しめる保存版の内容です。

目次

  • 表紙
  • 目次
  • 第1章 よくわかる 漢方・薬膳の基本
  • 第2章 超カンタン! 薬膳茶で不調を改善する方法
  • column 薬膳茶を買うならこのお店
  • 第3章 料理不要! コンビニ&スーパーで買える薬膳
  • 表紙
  • 目次
  • 第1章 よくわかる 漢方・薬膳の基本
  • 第2章 超カンタン! 薬膳茶で不調を改善する方法
  • column 薬膳茶を買うならこのお店
  • 第3章 料理不要! コンビニ&スーパーで買える薬膳

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